Santa.lv
  • 07.11.2025
  • FOTO: Lasmane atklāj savu unikālo tievēšanas metodi. Populāras dāmas steidz uzzināt pirmās

    Marta Kalniņa
    Foto: Publicitātes foto
    Mākslas centrā Zuzeum savu recepšu un dzīvesstila grāmatu Mana Metode svinīgi atklāja populārā uztura trenere Kristiāna Lasmane.

    Kristiānas Lasmanes jaunās grāmatas atvēršanas svētkos kuplā skaitā pulcējās autores draugi, klientes un citi veselīga dzīvesveida entuziasti. Vakara vadītājas lomā iejutās TV persinība Lelde Ceriņa, viesi baudīja veselīgas uzkodas un nodevās sirsnīgām sarunām.

    Uzņēmēja Kristiāna Lasmane ir divu bērnu mamma un veselīgu recepšu autore, kura izstrādājusi uztura plānus, kas palīdzējuši sievietēm atbrīvoties no liekā svara. Viņas grāmatā apkopotas 60 populārākās sabalansētu maltīšu receptes ikdienai un svētku reizēm, un tās apliecina, ka veselīgs uzturs ar būt gan garšīgs, gan ļoti vienkārši pagatavojams.

    «Mana Metode ir manis pašas stāsts par cīņu ar lieko svaru un par dzīvesveida maiņu, kas beidzot nostrādāja, lai no tā atbrīvotos, tāpēc šī diena man nozīmē ļoti daudz. Līdz šim es visu dzīvi nesekmīgi mēģināju būt formā, taču pagrieziena punkts bija otrā bērniņa piedzimšana, kas man lika saņemties un izdomāt pašai savas veselīgo maltīšu idejas, paralēli daloties ar to sociālajos tīklos,» atklāj Kristiana. Četru gadu laikā viņa izveidojusi jau vairāk nekā 400 dažādas receptes, un šīs grāmatas mērķis ir palīdzēt arī citām sievietēm apjaust, ka «veselīgs dzīvesveids ir nevis kampaņveida diēta, bet gan ikdiena.»

     

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk