Emociju labirintā. Kāpēc jaukie un sirsnīgie biežāk slimo ar onkoloģiskām slimībām?

SAGLABĀ RAKSTU

21.07.2024

Ilze Anna Vītola

Foto: fizkes / Shutterstock

Apmaldīties emociju labirintos – tas var notikt ar ikvienu. Kā atpazīt emocijas un saprast, ko ar tām iesākt, – par to saruna ar ārsti psihoterapeiti, Latvijas Ārstu psihoterapeitu asociācijas prezidenti Guntu Andžāni.

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Jaunākie raksti

«Man ir bijusi laime grimēt tautā mīlētākos aktierus – Cilinski, Pāvulu, Jakovļevu…» Dzintras Bijubenas dzīvesstāsts

Profesijas stāsts

«Man ir bijusi laime grimēt tautā mīlētākos aktierus – Cilinski, Pāvulu, Jakovļevu…» Dzintras Bijubenas dzīvesstāsts

Grigale nosvin savu lielo dienu. «Radošumu mantoju no senčiem.»

Praktiski padomi

Putekļi mājās – kā tos beidzot savaldīt?

Gaismas atgriešanās Padurē – keramiķes Amandas drosmīgais ceļš līdz savai studijai

Annas Psiholoģija

Annas Psiholoģija

Bostonas laulība, kas nebija gluži laulība… Kāpēc tā atdzimst?

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Dzīvojam kopā, guļam atsevišķi. Kas ir miega šķiršanās, un vai tā var uzlabot attiecības?

Kāpēc viņai nekad nav labi? Perfekcionisma cena attiecībās

Ceļojuma stāsts

Lūzuma punkts 5000 metru augstumā. Kā Himalaji salauza manu sīkstumu un iemācīja pieņemt palīdzību

«Man ir bijusi laime grimēt tautā mīlētākos aktierus – Cilinski, Pāvulu, Jakovļevu…» Dzintras Bijubenas dzīvesstāsts

Profesijas stāsts

«Man ir bijusi laime grimēt tautā mīlētākos aktierus – Cilinski, Pāvulu, Jakovļevu…» Dzintras Bijubenas dzīvesstāsts

Grigale nosvin savu lielo dienu. «Radošumu mantoju no senčiem.»

Praktiski padomi

Putekļi mājās – kā tos beidzot savaldīt?

Gaismas atgriešanās Padurē – keramiķes Amandas drosmīgais ceļš līdz savai studijai

Rupji rīvēti liesie siera salāti ar svaigu burkānu

Rupji rīvēti liesie siera salāti ar svaigu burkānu

Atvērt sadaļu

Ciemos pie Upacieriem Rožulejās, kur top beņķīši no auklām un pat vistiņām ir savs zīmols

No vecmāmiņas ‘Cukuriņa’ līdz kolonnābelēm: ciemos stādaudzētavā Pīlādži Siguldā

Mācītājs Indulis Paičs atklāti par gavēni: Iespējams, būsi pat nepatīkami pārsteigts

Gaisma uzvar, ja to nenoguli – Lieldienu gudrības no zāļu sievas Līgas Reiteres

Vieta, kur mazliet apstājas laiks. Birutas un Džeralda izsapņotā māja – latviskās Pienenītes

Ceļvedis Raimonda Paula mūzikā caur pasaules labākajiem vīna dārziem

«Jaunībā viss, ko redzēju un teicu, piepildījās.» Egija Skujiņa – lauku meitene, kas lasa cilvēkus

Atmiņu stāsts

Ar sirdi latgalietis, ar vēderu – itālis. Venēcijā skolojies Viļakas prāvests Guntars Skutels

Vai telpaugi patiešām mājās uzlabo gaisa kvalitāti?

Polips kuņģī – vai vienmēr nepieciešama operācija?

Lasītāja jautājums: Vai osteoporozi izārstēs dūriens kaulā?

Laimas slimība

Vai man tiešām ir Laimas slimība? Infektoloģe skaidro, kā pareizi interpretēt analīzes

Rupji rīvēti liesie siera salāti ar svaigu burkānu

Rupji rīvēti liesie siera salāti ar svaigu burkānu

Salds kā Lieldienu rīts – tradicionālais poļu svētku deserts mazureks

Salds kā Lieldienu rīts – tradicionālais poļu svētku deserts mazureks

Smalki rīvēti siera salātiņi. Perfekti sāļo groziņu pildīšanai!

Smalki rīvēti siera salātiņi. Perfekti sāļo groziņu pildīšanai!

Kuras ir labākās olas Lieldienām? Izrādās – jo mazāka ola, jo stiprāka čaumala

Ziemeļnieks & dienvidniece. Kas kopīgs kuličam un panetonei, un kā izcept visgaršīgāk?

Ziemeļnieks & dienvidniece. Kas kopīgs kuličam un panetonei, un kā izcept visgaršīgāk?

Rupji rīvēti liesie siera salāti ar svaigu burkānu

Rupji rīvēti liesie siera salāti ar svaigu burkānu

Salds kā Lieldienu rīts – tradicionālais poļu svētku deserts mazureks

Salds kā Lieldienu rīts – tradicionālais poļu svētku deserts mazureks

Smalki rīvēti siera salātiņi. Perfekti sāļo groziņu pildīšanai!

Smalki rīvēti siera salātiņi. Perfekti sāļo groziņu pildīšanai!

Kuras ir labākās olas Lieldienām? Izrādās – jo mazāka ola, jo stiprāka čaumala

Ziemeļnieks & dienvidniece. Kas kopīgs kuličam un panetonei, un kā izcept visgaršīgāk?

Ziemeļnieks & dienvidniece. Kas kopīgs kuličam un panetonei, un kā izcept visgaršīgāk?

Vēršiem trauksme par naudas lietām, Lauvas vairs nespēs nosēdēt uz vietas. Horoskops 7. – 13. aprīlim

«Uzdāviniet man smaidu!» Leģendārā «Vella kalpu» aktrise Lolita Cauka svin 80.

«Uzdāviniet man smaidu!» Leģendārā «Vella kalpu» aktrise Lolita Cauka svin 80.

Saulkrastu kora uguntiņa Asnate Rancāne par dzīvi, izdegšanu un slimību, ar kuru jāsadzīvo

Saulkrastu kora uguntiņa Asnate Rancāne par dzīvi, izdegšanu un slimību, ar kuru jāsadzīvo

Magone ar asarām acīs pamet Ēģipti un savu poļu kavalieri

Magone ar asarām acīs pamet Ēģipti un savu poļu kavalieri

Rīcības plāns, ja zīdainim ir paaugstināta temperatūra virs 38 °C

Bērna veselība

Rīcības plāns, ja zīdainim ir paaugstināta temperatūra virs 38 °C

Vai mazulis attīstās atbilstoši? Signāli, kam pievērst uzmanību

Bērna veselība

Vai mazulis attīstās atbilstoši? Signāli, kam pievērst uzmanību

Latvijas skolēniem mācīs, kā samazināt tekstila atkritumus un dot apģērbam otro dzīvi

Vai mans bērns jūtas droši? Psiholoģiskā drošība kā pamats pusaudža attīstībai

Četri iemesli, kāpēc kaktusi nezied

Tomātu šķirnes, ko iesaka <em>Dzērvju tomātu</em> saimniece Evita Gūtmane

Tomātu šķirnes, ko iesaka Dzērvju tomātu saimniece Evita Gūtmane

Iedvesmas dārzs

«Man attiecībā uz dārzu nepiemīt kritiskā domāšana.» Rasmas Kolātes dārzs vectēva mājās

FOTO: «Iekārtoju visu tā, lai es labi justos.» Ciemos pie estrādes dīvas Laimas Vaikules

Praktiski padomi, kā veicināt dīgšanu un apsakņošanos

Nenopietni par nopietno

Kā «nesvinēt» Lieldienas un nejauši kļūt laimīgai. Pilsētnieces grēksūdze no laukiem

Kā neizmest miskastē 600 eiro gadā? 7 vienkārši soļi pārtikas atkritumu mazināšanai

Gribu dzīvot zaļāk...

Kā neizmest miskastē 600 eiro gadā? 7 vienkārši soļi pārtikas atkritumu mazināšanai

Gan šūpoles, gan amatnieku tirgi. Idejas, kā svinēt Lieldienas Rīgā

Zili pirksti un miers sirdī. Kāpēc es vairs nespēju iedomāties Lieldienas bez Krusta ceļa?

Zili pirksti un miers sirdī. Kāpēc es vairs nespēju iedomāties Lieldienas bez Krusta ceļa?

Brīvdienu izlase aprīlim – ko ir vērts izlasīt un ko apmeklēt tepat Rīgā?

Brīvdienu izlase aprīlim – ko ir vērts izlasīt un ko apmeklēt tepat Rīgā?

No džeza līdz rokmūzikai – ko Latvijā varēsim dzirdēt šajā aprīlī?

No džeza līdz rokmūzikai – ko Latvijā varēsim dzirdēt šajā aprīlī?

Vai tev ir bunkurs? Kā parastu pagrabu pārvērst drošā patvertnē

Latvijā šovasar būs unikāla iespēja redzēt Formula 1 Rīgas ielās

Latvijā šovasar būs unikāla iespēja redzēt Formula 1 Rīgas ielās