Roku un lūpu kopšana: kā pasargāt tās no sprēgāšanas un plaisāšanas

Kāpēc āda mēdz palikt sausa un sasprēgāt?

Rokas un lūpas ir īpaši jutīgas zonas mūsu ķermenī, jo tām trūkst aizsargslāņa, kas palīdz saglabāt optimālo mitruma līmeni. Tā kā vairākas reizes dienā rokas tiek mazgātas ar ziepēm vai kā citādi attīrītas, piemēram, izmantojot dezinfekcijas līdzekļus, tie padara ādu sausu un saplaisājušu. Savukārt lūpas katru dienu tiek pakļautas aukstumam, vējam un arī ultravioletajam (UV) starojumam. Tā ietekmē tiek bojātas ādas šūnas, samazinās kolagēna daudzums, kā arī tiek veicināta ādas priekšlaicīga novecošanās. Rezultātā lūpas sāk sprēgāt un uz tām var parādīties arī pigmentācijas plankumi. Lūpās ir ļoti maz melanīna, tomēr tas veic aizsargfunkciju, tāpēc pie palielinātas UV staru iedarbības iespējama arī hiperpigmentācijas veidošanās.

Regulāra roku un lūpu kopšana baro ādu, padarot to mitrinātu un aizsargātu. Tā palīdz atjaunot dabīgo ādas aizsargbarjeru, novērš kairinājumu un pasargā no plaisāšanas, ko izraisa dažādi ārējie faktori. Pareizi kopta āda ne tikai izskatās veselīgāka, bet arī pati sev spēj nodrošināt pilnvērtīgu aizsardzību.

Efektīvi līdzekļi lūpu kopšanai

Roku un lūpu kopšana ietver gan mitrināšanu, gan aizsardzību. Ziemā ieteicams izvēlēties tādu līdzekļus lūpu kopšanai, kas satur dabīgas eļļas, piemēram, šī sviestu, jojobas eļļu vai bišu vasku. Šīs vielas palīdz izveidot aizsargbarjeru, kas nodrošina pilnvērtīgu to mitrināšanu un aizsardzību pret aukstuma radīto kairinājumu.

Rudenī un ziemā, tāpat kā vasarā, jāizvēlas lūpu balzami ar SPF aizsargfiltru, jo UV starojumu saņemam visu gadu – arī mākoņainās un apmākušās dienās. Gadījumā, ja lūpas jau ir sasprēgājušas, vislabāk lietot atjaunojošu balzamu ar pantenolu vai E vitamīnu, kas paātrina dzīšanu un mazina diskomfortu. Regulāra lūpu mitrināšana un skrubēšana var paildzināt dekoratīvās kosmētikas noturību.

Roku un nagu krēmi – vienmēr pieejami

Foto: Freepik.com / rawpixel.com

Rokas ir mūsu vizītkarte, jo nereti tas ir pats pirmais, ko cilvēki pamana un kam pievērš uzmanību, tāpēc svarīgi, lai tās izskatītos veselīgas un koptas. Roku un nagu krēmi ne tikai mīkstina ādu, bet arī stiprina nagus. Krēmi, kuru sastāvā ir glicerīns, alveja, E vitamīns vai šī sviests, dziļi mitrina un pilnvērtīgi baro ādu.

Ziemā krēmu vēlams uzklāt uz rokām uzreiz pēc to mazgāšanas un pirms došanās ārā no mājas. Nakts laikā var izmantot barojošu un atjaunojošu masku rokām.

Rūpējoties par rokām, svarīgi neaizmirst arī par nagiem. Īpaši gada aukstajos mēnešos tie mēdz kļūt ļoti trausli un lūstoši. Situāciju par labu var vērst, izmantojot nagu kutikulu eļļas, serumus vai ārstnieciskās nagu lakas to stiprināšanai un veselīga izskata nodrošināšanai.

Sejas ādas kopšanas līdzekļi – ne tikai mitrināšanai

Lūpu un nagu kopšana ir svarīga un vajadzīga, taču tikpat lielu uzmanību jāpievērš sejas ādas kopšanai. Sejas ādas kopšanas līdzekļi, kas satur hialuronskābi vai niacinamīdu nodrošina ādas mitrināšanu, saglabā tās elastību un rūpējas par jauneklīga izskata saglabāšanu. Ja pēc sejas krēma uzklāšanas nedaudz paliek pāri kopjošā produkta, to droši var iemasēt roku ādā.

Daudzfunkcionāla pieeja kopšanai ļauj ietaupīt gan laiku, gan līdzekļus, pilnvērtīgi parūpējoties par savas ādas veselību un labsajūtu.

Vienkārši, bet efektīvi soļi ceļā uz veselīgu ādu

Roku un lūpu kopšana ir par veselīgas ādas saglabāšanu. Pie tam ne vienmēr ir vajadzīgas sarežģītas procedūras vai dārgu produktu izmantošana – bieži vien pietiek ar dažiem vienkāršiem soļiem, ko ieviest savā skaistumkopšanas rituālā. Tie palīdz aizsargāt ādu no ārējās vides ietekmes, uzturēt mitruma līmeni un novērst diskomfortu.

• Ādas mitrināšana vairākas reizes dienā. Vienmēr turiet pa rokai mitrinošo krēmu un lūpu balzamu.
• Aizsardzība pret mainīgajiem laikapstākļiem. Atrodoties ārā, valkājiet cimdus un nelietojiet matējošus lūpu produktus aukstā laikā, jo parasti tie satur vairāk pigmenta un mazāk eļļu vai mitrinošu sastāvdaļu, līdz ar to var tikt pastiprināta sausuma sajūta.
• Atbrīvošanās no nevajadzīgā. Reizi nedēļā lietojiet skrubi rokām un lūpām, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām. Ļoti sausām un sasprēgājušām rokām palīdzēs parafīna vanniņas, šo procedūru drošāk veikt kosmētikas salonos.
• Pilnvērtīgs uzturs un šķidrumu uzņemšana. Pietiekams šķidruma daudzums mitrina ādu no iekšpuses, kā arī palīdz saglabāt tās elastību.

Roku un lūpu kopšana nav tikai vienkārši skaistumkopšanas rituāls – tās ir rūpes par savu labsajūtu un veselību ilgtermiņā. Atvēlot vien dažas minūtes dienā, iespējams saglabāt ādu veselīgu, mitrinātu un aizsargātu jebkurā gadalaikā. Visus nepieciešamos lūpu, roku un sejas ādas kopjošos līdzekļus iegādājieties Apotheka.lv internetaptiekā!