Santa.lv
  • 07.08.2025
  • Alerģijas saasinājumu mazināšana un jutīgas ādas kopšana vasarā: dermokosmētikas speciālistu padomi

    Foto: Freepik.com
    Lai arī vasara mūs lutina ar sauli un karstumu, cilvēkiem ar jutīgu ādu šis gadalaiks var būt visai izaicinošs – alerģiskas izpausmes, pastiprināts ādas kairinājums, izsitumi vai pārmērīga sausuma sajūta var būtiski ietekmēt gan ikdienu, gan pašsajūtu. Diskomforta mazināšanai un ādas dabiskā līdzsvara atjaunošanai nepieciešami saudzīgi, taču efektīvi risinājumi. Raksta turpinājumā apkopoti dermokosmētikas speciālistu padomi, kā vasarā parūpēties par jutīgu ādu un samazināt alerģijas riskus vai to paasinājumu epizodes.

    Kā alerģijas ietekmē jutīgu ādu vasarā?

    Foto: Freepik.com

    Gada siltajā sezonā āda kļūst īpaši jutīga pret dažādiem ārējiem faktoriem – UV starojumu, sviedriem, putekšņiem, piesārņojumu un arī augstu gaisa temperatūru. Šie ir tikai daži no kairinātājiem, kas var veicināt alerģijas izpausmes: niezi, apsārtumu, pietūkumu, iekaisumu procesus. Riska zonā ir cilvēki, kuriem ir atopiskais dermatīts, rozācija vai noteiktu dekoratīvās kosmētikas sastāvdaļu nepanemasība. Kairinātai ādas nepieciešamas īpašas rūpes un kopšana, ko sniedz atbilstoši izvēlēti līdzekļi.

    Dermatologi visā pasaulē iesaka lietot kvalitatīvu un īpaši izstrādātu dermokosmētiku, kas pielāgota tieši jutīgas ādas vajadzībām. Dermokosmētika parasti ir hipolareģiska, nesatur mākslīgas smaržvielas un krāsvielas, un tās efektivitāte ir klīniski un zinātniski pierādīta. Turklāt kopjošās kosmētikas līdzekļi veicina ādas dabiskās aizsargfunkcijas stiprināšanu, uzlabojot tās izskatu un komfortu.

    7 speciālistu padomi jutīgas ādas kopšanai vasarā

    1. Izvēlieties saudzīgus ādas attīrīšanas līdzekļus

    Pilnvērtīgas rūpes par ādu sākas ar tās attīrīšanu, atbrīvojot no sviedriem, netīrumiem,  dekoratīvās kosmētikas un saules aizsargkrēma atlikumiem. Primāri seju, kaklu un dekoltē zonu ieteicams attīrīt ar micelāro ūdeni un tad nomazgāt ar attīrošajām putām vai želeju, kam nav pievienotas smaržvielas un citi kairinātāji. Piemēram, Bioderma Sensibio produktu līnija ir piemērota jutīgas un alerģiskas ādas kopšanai, tās nomierināšanai un iekaisuma mazināšanai.

    2. Lietojiet nomierinošus tonikus un serumu

    Pēc attīrīšanas āda var šķist sausa un savilkta, tādēļ, lai atjaunotu tās dabisko pH līmeni un nodrošinātu veselīgas mikrofloras uzturēšanu, vēlams lietot toniku vai serumu, kuru sastāvā ir niacinamīds, alantoīns vai termālais ūdens. Tie palīdzēs mazināt arī alerģijas izraisīto kairinājumu un stiprinās ādas dabisko aizsargbarjeru.

    3. Nodrošiniet pilnvērtīgu ādas mitrināšanu

    Nereti vasaras tveicē ādas mitrināšana ir pēdējais, par ko gribas domāt, taču īpaši jutīgas ādas gadījumā tā ir vitāli nepieciešama. UV starojuma ietekmē tiek bojāta ādas aizsargbarjera, veicinot mitruma iztvaikošanu no dziļākajiem tās slāņiem, kas izraisa sausuma sajūtu un priekšlaicīgu novecošanos. Piemēram, Filorga Hydra-Filler mitrinošais krēms ir īpaši piemērots dehidrētas, jutīgas ādas kopšanai, nodrošiot intensīvu mitrināšanu un smalko līniju izlīdzināšanu. Krēma sastāvs ir bagātināts ar hialuronskābi, mitrinošo kompleksu un alvejas ekstraktu, kas aizpilda un izlīdzina virspusēji redzamās grumbas.

    4. Aizsargājiet ādu no UV starojuma

    UV starojums ir viens no galvenajiem faktoriem, kas veicina alerģijas paasinājumus un izraisa fotosensitivitāti. Īpaši vasarā par ādas aizsardzību jādomā vēl pastiprinātāk, tāpēc ieteicams izvēlēties tādus aizsargkrēmus ar SPF 50+ un minerālu filtriem, kas nekairina ādu. Pharmaceris S līnijas produkti nodrošina plaša spektra aizsardzību un ir piemēroti kā bērniem, tā arī alerģiskiem cilvēkiem.

    5. Izvairieties no ādas kairinātājiem

    Produktu sastāvā esošās smaržvielas, alkohols, parabēni, mākslīgās krāsvielas un citi kairinātāji var tikai vēl vairāk pasliktināt situāciju. Tieši tāpēc ieteicams pievērst uzmanību līdzekļu iepakojumam un sastāvam, izvēloties tos, kuri marķēti kā “hypoallergenic” un ir klīniski testēti uz jutīgas ādas.

    6. Atvēsiniet un nomieriniet ādu pēc uzturēšanās saulē

    Ja saulē ir pavadītas vairākas stundas, āda var sūrstēt un būt sakarsusi. Tādā gadījumā ieteicams lietot atvēsinošus un nomierinošus līdzekļus, kuru sastāvā ir pantenols, alveja vai termālais ūdens. Bioderma Photoderm After Sun nomierinošā želeja ir ideāls līdzeklis ādas kairinājuma mazināšanai un diskomforta novēršanai.

    7. Izvēlieties savam ādas tipam atbilstošu dermokosmētiku

    Katram ādas tipam ir nepieciešama atšķirīga pieeja, bet labā ziņa – mūsdienu daudzveidīgais dermokosmētikas klāsts spēj apmierināt pat visprasīgākās ādas vajadzības. Aicinām konsultēties ar dermatologu vai farmaceitu, lai izvēlētos savam ādas tipam atbilstošākos ikdienas kopšanas līdzekļus!

    Dermokosmētika – jūsu uzticamais sabiedrotais

    Pastāvīgas rūpes par ādu nav greznība, bet gan ikdienas nepieciešamība. Tādi pasaulē iecienīti zīmoli kā Pharmaceris, Filorga, Bioderma un vēl citi piedāvā klīniski pārbaudītus, drošus risinājumus, kas piemēroti arī ļoti jutīgas ādas kopšanai, saglabājot to veselīgu un starojošu ne tikai vasarā, bet visa gada garumā.

    Ja vēlaties palīdzēt savai ādai justies labāk un izskatīties veselīgāk – sāciet ar  pareizi izvēlētiem kopjošās kosmētikas produktiem un saules aizsarglīdzekļiem, kas palīdz mazināt alerģijas izpausmes, novērš sausumu, kairinājumu un citus nepatīkamus simptomus. Apskatiet Apotheka.lv internetaptiekas piedāvājumu, izvēloties kvalitatīvus un uzticamus dermokosmētikas zīmolus, kas spēj parūpēties par kairinātu un jutīgu ādu!

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk