Rīga -5°C 
Apkures un sausā gaisa ietekme uz ādu
Foto: Freepik.com
Apkures ietekmē tiek samazināts gaisa mitruma līmenis telpā, līdz ar to ir tikai likumsakarīgi, ka āda kļūst saspringta, sausa, sasprēgājusi un sāk lobīties. Turklāt ziemā arī sausas un sasprēgājušas lūpas ir visai izplatīta problēma, ņemot vērā, ka šī ķermeņa zona ir ļoti jutīga un plāna. Ja lielāko daļu dienas nākas uzturēties telpās, kurās ir sauss gaiss, nepieciešami atbilstoši kopjošās kosmētikas produkti.
Ieteicams izvēlēties bagātīgākas tekstūras mitrinošos līdzekļus, piemēram, krēmus un losjonus, kas nekairina ādu un palīdz atjaunot tās dabisko aizsargbarjeru. Īpaši svarīgi tas ir sejas ādas kopšanā, jo šī ķermeņa daļa tiek visvairāk pakļauta straujām gaisa temperatūras svārstībām un citiem vides faktoriem.
Mitrināšana – svarīgākais solis ikdienas ādas kopšanā
Sejas kopšana apkures sezonā
Viens no svarīgākajiem soļiem ir regulāra un pilnvērtīga ādas mitrināšana, jo āda apkures sezonā īpaši strauji zaudē mitrumu, tāpēc viens no svarīgākajiem soļiem ir tās mitrināšana, izmantojot ādas savam tipam piemērotus serumus, kuru sastāvā ir hialuronskābe, niacinamīds vai keramīdi. Tāpat ieteicami ir arī barojoši krēmi, kas uz ādas izveido aizsargslāni, tādējādi palīdzot saglabāt tās optimālo mitruma līmeni un mazināt kairinājumu.
Protams, atbilstoši piemeklēti līdzekļi sejas ādas kopšanai ne tikai mitrina, bet arī atjauno ādas elastību. Ļoti sauss iekštelpu gaiss ziemā var paātrināt ādas dehidratāciju jeb atūdeņošanos, kas savukārt veicina tās priekšlaicīgu novecošanos, tāpēc kvalitatīva kopšana šajā laikā ir īpaši svarīga.
Ieteikumi sausas ādas novēršanai
Pārāk karsta duša vai vanna un ādas tipam nepiemēroti mazgāšanās līdzekļi arī var radīt diskomfortu, niezi un tās lobīšanos. Tieši tāpēc ikdienas kopšanā vajadzētu iekļaut tādus produktus ķermeņa ādas kopšanai, kuru sastāvā ir augu ekstrakti, barojoši sviesti un eļļas. Piemēram, saldo mandeļu, jojobas, argāna eļļas, šī sviests, kliņģerītes, kumelīšu vai lavandas ekstrakti.
Pēc dušošanās vēl uz mitras ādas ieteicams uzklāt ķermeņa krēmu vai losjonu. Tādā veidā mitrums tiek “ieslēgts” ādā, un tas neiztvaiko. Āda apkures sezonā biežāk zaudē elastību un kļūst sausāka, tāpēc barojošs krēms var izrādīties īsts glābiņš. Pirms ķermeņa losjona vai krēma uzklāšanas, ieteicams uz ādas izsmidzināt termālo ūdeni. Termālais ūdens viegli samitrina raga slāni. Ja uzreiz pēc tam uzklāj losjonu vai krēmu, tas palīdz “ieslēgt” mitrumu ādā un uzlabo mitrinošo sastāvdaļu (piem., glicerīna, urīnvielas, hialuronskābes) darbību.
Lūpu kopšana ziemā
Lūpas parasti ir tās, kas visātrāk reaģē uz mitruma trūkumu un par to liecina vairākas pazīmes – tās sāk plaisāt, kļūst ļoti jutīgas un sāpīgas. Lai iespējami mazinātu nepatīkamās sajūtas, katru dienu ieteicams lietot mitrinošo balzamu sausām un sasprēgājušām lūpām, kura sastāvā ir dabīgās eļļas vai bišu vasks.
Rūpes par bērnu ādu – ne mazāk svarīgas
Tā kā bērnu āda ir plānāka un jutīgāka, viņu āda apkures sezonā var ātrāk reaģēt uz kairinājumiem. Palīdzēt var bērnu kosmētika, kas piemērota delikātas ādas kopšanai un mitrināšanai. Tā stiprina ādas dabisko aizsargbarjeru un nodrošina ilgstošu mitrināšanu.
Vērts padomāt par gaisa mitrināšanu telpās
Lai sausais iekštelpu gaiss pēc iespējas mazāk ietekmētu ādu un pašsajūtu, svarīgi ne tikai izmantot atbilstošus un kvalitatīvus kopjošās kosmētikas līdzekļus, bet arī parūpēties par optimāla mikroklimata nodrošināšanu. Gaisa mitrinātājs palīdz uzturēt vajadzīgo gaisa mitruma līmeni, taču tikpat nozīmīga ir arī regulāra telpu vēdināšana.
Kāpēc izvēlēties dermokosmētiku?
Aptiekās nopērkamie dermokosmētikas līdzekļi tiek izstrādāti sadarbībā ar pasaulē vadošajiem dermatologiem, farmaceitiem un citiem veselības aprūpes speciālistiem. Turklāt to efektivitāte ir zinātniski un klīniski pierādīta, veicot testēšanu sertificētās Eiropas Savienības laboratorijās. Šāda pieeja garantē produktu uzticamību, drošību un efektivitāti.
Dermokosmētika ir paredzēta, lai nodrošinātu efektīvu un vienlaikus saudzīgu ādas kopšanu. Līdzekļu sastāvā ir dažādas aktīvās vielas, piemēram, keramīdi, hialuronskābe, niacinamīds, pantenols, kā arī dziedinošais termālais ūdens, kas satur vērtīgus mikroelementus, lai āda apkures sezonā tiktu saudzīgi attīrīta un pilnvērtīgi mitrināta. Līdzekļi ir piemēroti visiem ādas tipiem – arī jutīgas un problemātiskas ādas kopšanai ar noslieci uz piņņu veidošanos, rozāciju un atopisko dermatītu. Atbilstošas dermokosmētikas izvēlēšanās nozīmē tādas rūpes par ādu, kas balstītas zinātnē.
Āda apkures sezonā piedzīvo būtiskas pārmaiņas, taču, ievērojot visus priekšnosacījumus optimāla mikroklimata nodrošināšanai, kā arī izvēloties pareizos ādas kopšanas līdzekļus, to iespējams saglabāt skaistu un veselīgu jebkādos apstākļos. Apotheka.lv internetaptiekas daudzveidīgajā klāstā pieejami pasaulē atzīti dermokosmētikas zīmoli – Eucerin, BABĒ, Vichy, Filorga, Bioderma, La Roche-Posay un vēl daudz citi. Rūpējies par savas ādas veselību un labsajūtu!
