27.07.2021

Gurķu sulas un rūgušpiena dzēriens

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Gurķu sulas un rūgušpiena dzēriens — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Gurķu sulas un rūgušpiena dzēriens

Veselīgs, atsvaidzinošs un uzmundrinošs kokteilis, perfekts karstā vasaras dienā! Šī recepe lieliski noderēs, ja pēc baudpilnām brīvdienām gribas ieturēt vieglāku atslodzes dienu!

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 10m

Sastāvdaļas:

4-5 gurķi
3-4 glāzes rūgušpiena vai kefīra
sāls, pipari
dilles
pētersīļu zaļumi

Nomazgātus gurķus sarīvē, sulu izkāš caur marli.

Rūgušpienu vai kefīru saputo un sajauc ar gurķu sulu.

Pievieno garšvielas un sasmalcinātus zaļumus.

Pasniedz ar ledu.

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Jaunākie raksti

Kāpēc <strong>sveces nedrīkst nopūst</strong>? 5 knifi, dedzinot sveces

Kāpēc sveces nedrīkst nopūst? 5 knifi, dedzinot sveces

Ceriņš sācis strādāt par taksistu: Nedēļā var nopelnīt pat 1000 eiro

Svētku eglītes vietā – maigā araukārija. Istabas egle, kas priecē visu gadu

Svētku eglītes vietā – maigā araukārija. Istabas egle, kas priecē visu gadu

Kāzu FOTO! Teātra direktors Vītols ar sievu laulības 30. jubilejā aizmūk uz Franciju

Lasi vēl

Jurģis Liepnieks savaldzinājis 15 gadus jaunāku dāmu. Kas viņa ir?

Horoskops 9.–15. decembrim. Jaunavām ģimenes jautājumi, Skorpioniem – jauni izdevumi

<strong>Horoskops</strong> 8. decembrim. Lauvai domstarpības, Strēlniekam interesants piedāvājums

Horoskops 8. decembrim. Lauvai domstarpības, Strēlniekam interesants piedāvājums

Negaidīts pavērsiens X faktora pusfinālā – cīņa beigusies diviem līderiem, fināla sastāvs zināms

Dzērieni

<strong>Garšīgais kakao</strong> ar putotu olas dzeltenumu un kanēli

Garšīgais kakao ar putotu olas dzeltenumu un kanēli

Siltumam un labai omai. <strong>Kokteiļu un karsto dzērienu izlase</strong> svētku laikam

Karstie dzērieni

Siltumam un labai omai. Kokteiļu un karsto dzērienu izlase svētku laikam

Ābolu <strong>karstais dzēriens</strong>

Ābolu karstais dzēriens

<strong>Garšvielu tēja</strong> jeb masala no Indijas

Tiekamies pie viena galda

Garšvielu tēja jeb masala no Indijas

Vasarīgs kokteilis no Meksikas: <strong>kantarito</strong>

Alkoholiskie dzērieni

Vasarīgs kokteilis no Meksikas: kantarito

Superpopulārā <strong>brazīliešu limonāde</strong>

Superpopulārā brazīliešu limonāde

<strong>Mičelada</strong> – alus kokteilis no Meksikas

Mičelada – alus kokteilis no Meksikas

10 <strong>atsvaidzinoši dzērieni un uzkodas</strong>

Uzkodas un salāti

10 atsvaidzinoši dzērieni un uzkodas

Jaunākie raksti

Jurģis Liepnieks savaldzinājis 15 gadus jaunāku dāmu. Kas viņa ir?

Horoskops 9.–15. decembrim. Jaunavām ģimenes jautājumi, Skorpioniem – jauni izdevumi

<strong>Horoskops</strong> 8. decembrim. Lauvai domstarpības, Strēlniekam interesants piedāvājums

Horoskops 8. decembrim. Lauvai domstarpības, Strēlniekam interesants piedāvājums

Negaidīts pavērsiens X faktora pusfinālā – cīņa beigusies diviem līderiem, fināla sastāvs zināms

Kāpēc <strong>sveces nedrīkst nopūst</strong>? 5 knifi, dedzinot sveces

Kāpēc sveces nedrīkst nopūst? 5 knifi, dedzinot sveces

Atvērt sadaļu

«Visam pamatā ir viena maza sakne – manā dzīvē vairs nav alkohola.» Andris Baltacis nekādu punktu neliks

Ceļojums, kas mainīja dzīvi

«Māsa gandrīz nosirmoja klausoties…» Mans Bali stāsts, kas pierāda – šī sala nav tikai lēnai dzīvei un jogai

Meita šķiras, un pasaule brūk. Kā nekļūt par līdzatkarīgo bērna šķiršanās sirdēstos?

Iedvesmas dārzs

FOTO: Vidusjūras noskaņa Liepājā – šajā dārzā aug ēdamie kastaņi un smaržo lauri

Ekseļa nūģe. Finansiste un investore Karīna Kulberga zina, kā rīkoties ar naudu, lai vairotu turību

Latvietes dzemdē pasaulē

Latvietes dzemdības Ķīnā: visi tēti sēž aiz durvīm un gaida, kad ārsts nosauks sievas vārdu

3 etīdes kriminālos toņos: Kluba redaktora neticamie piedzīvojumi

«Jūs nebūsiet tas, kurš viņu mainīs.» Narcisu pētniece skaidro, kāpēc mēs noticam manipulācijām

Emocionālā veselība

Svētku skumjas vai depresija? Kāpēc tieši sievietēm gada nogale var būt vissmagākais laiks

«Menopauze nav beigas – tā ir sākums jaunam posmam,» iedrošina trenere Zanda Zariņa-Rešetina

Trauksme, depresija, izdegšana… <strong>Kur meklēt palīdzību?</strong>

Mentālā veselība

Trauksme, depresija, izdegšana… Kur meklēt palīdzību?

Kad naktī atkal nevar aizmigt… Psiholoģiski knifi pret bezmiegu

Kad naktī atkal nevar aizmigt… Psiholoģiski knifi pret bezmiegu

Ar analīzēm var noteikt demences tuvošanos. Kur tādas Latvijā var veikt?

Ar analīzēm var noteikt demences tuvošanos. Kur tādas Latvijā var veikt?

Roberto Meloni pirkstā mirdz laulības gredzens. Ko viņš par to saka?

Roberto Meloni pirkstā mirdz laulības gredzens. Ko viņš par to saka?

Smags laiks Pīku ģimenē. Sarmīte: Rakstu un birdinu asaras par Riharda dzīves neaprakstāmi skaistajiem mirkļiem…

Ceļojums uz eksotiskām valstīm

FOTO: Uzbrūk ar mačetēm un nomētā ar akmeņiem. Sipeniece piedzīvojusi traku ceļojumu

Kas notiek ar Samantas Tīnas laulību? Vīrs blakus ilgi nav redzēts

«Caur ērkšķiem uz…» zvaigzne Ksenija izteikusi Briedim neatvairāmu piedāvājumu