Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
Konsultē Inese Putniece, psihodinamiskā psihoterapeite.
Agita kopā ar draudzeni jau sesto gadu katru pavasari ņem atvaļinājumu un dodas uz kādu no Turcijas vai Ēģiptes kūrortiem. Viņas abas ir bērnudārza audzinātājas, abas šķīrušās. Atgriežas priecīgas, iedegušas un sapirkušās jaunas kleitas. Tā ir Agitas gada mīļākā nedēļa, kad viņa jūtas pamanīta un seksīga un atļaujas to, ko Latvijā nekad neatļautos. Protams, tikai ar prezervatīvu. Viņai pašai šķiet, ka tur, Turcijā, viņa kā masku ballē kļūst par citu sievieti, kas flirtē, pucējas un skaļi smejas. Pārlieku uzmācīgi Eiropas kārotāji un precētgribētāji ne Agitai, ne draudzenei nav gadījušies, un viņas ir ļoti uzmanīgas ar savu kontaktinformāciju. Viņas nav muļķes – skaidri zina, ko grib, un pat netaisās kādam no šiem muskuļainajiem čaļiem pieķerties emocionāli. Un Latvijā tas ir viņu abu mazais noslēpums. Iespējams, tas ir plāksteris tukšumam, kas pēc šķiršanās palicis personīgajā dzīvē, bet tādu viņas to ir atradušas.
Elzas vienas nakts sakars iznāca negribēti publisks. Viņa jau 25 gadus ir precējusies un netaisās šķirties, bet attiecības ar vīru ir atvēsušas un seksa nav bijis jau ļoti sen. Darbavietas kolektīva saliedēšanās pasākumā laukos visi nakšņoja šķūnī uz matračiem. Elza iedzēra mazliet par daudz, tāpēc diezgan ātri aizgāja gulēt, bet pēc brīža saprata – pēkšņi viņai blakus ir vēl viens ķermenis. Iekarsis, gribošs. Arvīds, kas viņu jau sen aplidoja. Precēts džeks. Arvīds Elzai šķita simpātisks, viņas «Nē, beidz!» skanēja pavisam vārgi, un ļoti gribējās pamīlēties… Un tas notika! Turpat šķūnī, kur iemigt mēģināja arī vairāki citi kolēģi un daži pat mēģināja viņus apsaukt. Otrā rītā visi izlikās, ka nekas nav noticis. Arī Elzas vīrs neko nav uzzinājis. Bet Elza ir pārliecināta, ka šo stāstu detaļās izgaršojuši pilnīgi visi kolēģi. Un ar to viņai būs jāsadzīvo.
Tās ir divas reālas pieredzes, bet scenāriji var būt visvisādi. Varbūt viņš ir kolēģis, varbūt ceļojumā satikts svešinieks, varbūt džeks no tindera? Vēl pavisam ko citu šāds zibensromāniņš nozīmēs cilvēkam, kurš ir nopietnās attiecībās vai laulībā. Varbūt tā ir nodevības un atriebības nakts, varbūt vienkārši brīvas sievietes un brīva vīrieša izvēle mīlēties? Varbūt tā ir pat ļoti skaista nakts, bet viens ir skaidrs – tikai šī nakts, no rīta ardievu, un viss.
Skatoties, piemēram, franču filmas, brīžiem var sajukt rēķini, kurš ar kuru ir pārgulējis, šķiet, ka attiecību brīvībai nav robežu, turklāt pēc tam – viesību laikā, virtuvē smēķējot, – visu vaļsirdīgi izrunā, komentē un analizē. Latvijā par citu vienas nakts piedzīvojumiem mēs uzzinām reti. Tomēr arī mūsu sabiedrībā tas, protams, notiek, turklāt notiek visai bieži.
Atgūt vērtību un pašapziņu
Kas mūs var pamudināt uz vienas nakts sakaru? Bieži vien tas nav nekāds sānsolis un krāpšana, tikai divi pieauguši, brīvi cilvēki vēlas pārgulēt un negrasās veidot attiecības. Iemesli var būt dažādi. Vientulība, ziņkārība, strīds attiecībās, piedzīvojumu meklēšana, vēlme pēc seksa vai ilūzijas, ka notiks kā romantiskā filmā un beigsies ar kāzām Bali salā…
«Ir cilvēki, kuriem kopumā raksturīgi riskēt un iet pāri kādām robežām, arī seksuālajā kontekstā. Tā ir personības būtība. Ja divi tādi satikušies, viņi izmanto viens otru, un viss notiek bez nožēlas un mielēm, no rīta atvadīsies un aizies katrs uz savu pusi,» saka psihodinamiskā psihoterapeite Inese Putniece. Dažkārt notiek tā, ka ilgtermiņa attiecības beigušās, sievieti (bet tikpat labi arī vīrieti) nomāc vilšanās, zaudējuma sajūta, sāpes, un vienas nakts attiecības ir kā kompensācijas mehānisms. Īpaši, ja piedzīvota krāpšana, sievietei ir sajūta, ka viņa nav pietiekami vērtīga, un viņa cer atgūt pašapziņu, pieredzot cita vīrieša uzmanību. Sieviete grib saņemt apliecinājumu – esmu vērtīga, skaista, interesanta, seksīga, sievišķīga. Ārēji liekas viegli – kā filmās: uzpucējos, aizgāju uz restorānu, kāds uzsauca dzērienu, ar elegantu mašīnu aizbraucām uz dārgu viesnīcu vai jūras krastu, dzērām šampanieti… Taču tik skaisti un vienkārši jau tas parasti tomēr nav. Vienas nakts sakari var iegūt pavisam citu dimensiju, uzplēšot daudz dziļākus iekšējos konfliktus un senas traumas. Tādās attiecībās vīrietis atnāk un pēc tam pamet, atstājot emocionālas mieles. Un sieviete jūtas vēl mazāk vērtīga nekā pirms tam.
Kā noraut stopkrānu
Reizēm tomēr gribas ticēt pasakām. Tūlīt pieslīdēs Daniels Kreigs spožā Aston Martin – ai, nejauša iepazīšanās, ak, dievīgs sekss miljonus vērtas villas guļamistabā un no rīta 25 sarkanas rozes! Un, kad kaislība sajauc prātu, ne vienmēr prātā ir drošība. Piemirstas izsargāšanās, piemirstas, ka izdzerts par daudz, piemirstas, ka seksīgais svešinieks no bāra galu galā var izrādīties maniaks, kā daudzreiz redzēts seriālos. «Labi, nedomāsim arī gluži galējībās – kā trilleros – maniaks viņš, visticamāk, nebūs, tomēr parasti nenotiek arī tā, ka uzreiz vēderā lido tauriņi un virmo seksuālā saskaņa. Tā gadās ļoti reti. Seksuālā saskaņa partneriem ir jāiemācās, arī ilgtermiņa attiecībās. Ja dota tikai viena nakts, nu tad ir tā – kā sanāks, tā sanāks. Bet ja nu esi satikusi partneri, kura seksuālās intereses tev nav pieņemamas? Piemēram, orālais vai anālais sekss ne katrai šķiet vilinošs. Vai būs iespēja pateikt nē? Jo vairāk tad, ja tu partneri nepazīsti? Ja tu, piemēram, ar to smalko mašīnu esi aizvesta uz kādu viesu namu vai pie viņa uz mājām? Mēdz būt arī gadījumi, kad dzērienam tiek pievienotas vielas, kas mazina iespēju skaidri domāt vai pretoties. Bieži vien sievietes par to nestāsta, jo viņām kauns, ka bijušas tādas muļķes,» norāda psihoterapeite. Un tad var notikt tā, ka sieviete ar iedragātu pašapziņu cer to atgūt ar šādu it kā romantisku piedzīvojumu, bet patiesībā sastop cilvēku, kurš nejūt un pat nepapūlas sajust viņas robežas. Un pašapziņa tiek ievainota vēl dziļāk. Jārēķinās, ka, satiekot svešinieku, vienas nakts stāstā diezin vai var cerēt uz intimitāti, atvērtību, uzticēšanos un paļaušanos. Lai arī filmās tā notiek.
Pat tad, ja lēmums pieņemts, reizēm atskurbina realitāte – kur tad īsti iesim? Ak, tev sieva mājās? Pie manis arī nevar, viesnīca baigi dārgā. Ak, tev nav prezervatīva līdzi? Man arī nav, hm, vai es to vispār gribu… Kurā mirklī vēl nav par vēlu izkāpt no vilciena un teikt: piedod, tomēr negribu? Kā pateikt nē – kā noraut stopkrānu? Protams, reizēm sieviete ir tā, kas pati uz šo piedzīvojumu vedinājusi, un vīrietis, piemēram, darba kolēģis varbūt jau sen šķitis simpātisks. Taču pēkšņi viņš izrādās citāds, un viņa saprot, ka neko vairāk nevēlas. Tad kādas vēl šaubas un pārdomas? «Nē ir nē, un viss. Piecelies un ej!» uzsver Inese Putniece. Piedod, pārdomāju! Vīrietim jābūt spējīgam to pieņemt.
Bet brīnumi notiek!
Viss ir noticis, un nākamajā rītā divi pieauguši cilvēki gatavi atvadīties un iet katrs uz savu pusi. Jā, kā tad šādam piedzīvojumam pielikt punktu? Vīriešiem domātajos portālos var atrast etiķeti, kā tādā reizē džentlmeniski atvadīties – pasūtīt taksi, pagatavot dāmai kafiju.
«Būtībā tas ir jautājums par motivāciju – kāpēc katrs piekritis šim piedzīvojumam un ko gaidījis,» uzskata psihoterapeite. Ja patiesībā sieviete ir cerējusi uz «ja nu mums izveidojas kaut kas vairāk», tad nelīdzēs ne kafija, ne rozes – viņa tik un tā aizies ar nožēlu. Ko iesākt, ja nākamajā dienā saproti, ka ilgojies pēc šā svešinieka?
«Tad tas paliek kā nepabeigts process,» uzskata Inese Putniece. «Tāds tas atmiņās paliek daudz ilgāk un urda, kamēr nav pabeigts.» Ja ko tādu piedzīvo abi, iespējams, tiešām ieslēdzas romantisko filmu scenārijs, abi viens otru meklē, un, iespējams, izveidojas attiecības. Ja tas skar tikai vienu, tad viņam jātiek galā ar šķiršanās un zaudējuma sāpēm.
Bet romantiskie scenāriji tiešām pastāv! Antropoloģe un randiņu speciāliste Helēna Fišere apgalvo, ka 30 procenti nopietno attiecību sākas ar vienas nakts sakaru. «Protams, pastāv iespēja, ka vienas nakts sakars var atnest ilgtermiņa attiecības. Bet lielāka ir varbūtība, ka tā tomēr nenotiks,» Inese Putniece vedina nelolot ilūzijas. «Visiem jau, protams, gribētos to garantijas talonu, ka viss notiks skaisti un pēc plāna – kā filmās. Bet jārēķinās arī ar to, ka nākamajā rītā attapšos sašļukusi un nelaimīga, un piedzīvojusi vilšanos.» Tomēr brīnumi notiek, un arī šādi var sākties labas un veselīgas attiecības.
Atriebes nakts
Bet kas notiek, ja šis vienas nakts sakars ir ierāvis cilvēku, kas ir stabilās attiecībās vai laulībā? Ja sieviete vai vīrietis ir attiecībās – kas viņu pamudina ļauties vienas nakts sakaram? «Tādā situācijā jāsāk domāt, ka šajā pārī kaut kas ir saplīsis, ja reiz parādījusies iespēja šim trešajam. Ja izveidojies šāds trijstūris, parasti tiek pieņemts, ka vainīgie ir abi krāpnieki, bet piekrāptais ir nevainīgs upurjērs. Tam es nevaru piekrist, jo patiesībā vēl viens vainīgais te ir pats piekrāptais. Vismazāk atbildīgais ir tas trešais no malas, ar kuru šī krāpšana notikusi. Attiecībās ir bijusi plaisa, kaut kas, kas nav izrunāts, kas nav atzīts, ir noliegts. Tas viņus attālina vienu no otra, un seksuālajā jomā atsvešināšanās izpaužas visātrāk,» uzsver Inese Putniece. Un, ja šādā situācijā pēkšņi uzmanību izrāda simpātisks kolēģis vai paziņa un rodas iespēja, tad viss var notikt, pat daudz neaizdomājoties.
Reizēm, ja attiecībās ir krīze, šķiet, ka pārgulēšana ar svešinieku būs sava veida atriebība vīram. Kā ir patiesībā – kādas izjūtas tas var atstāt? «Piekrāpjot savu partneri, emocionāli es zināmā mērā arī atriebjos, bet – aiz izmisuma. Un pēc tam pati par to maksāju, jo nav jau triumfa. Ja gribu atriebties partnerim, tad jāuzdod sev nākamais jautājums: kā es pēc tam jutīšos?» saka Inese Putniece. Ne velti internetā klejo mēme ar uzrakstu No regrets for revenge – lai nebūtu nožēlas par atriebību.
Desmit soļi starp mums
Sānsolis ir piedzīvots. Bet tad tu attopies un saproti, ka savu laulību negribi un pat ļoti baidies zaudēt. Ko tālāk? Nestāstīt vīram neko? «Absolūti!» Inese Putniece ir strikta. «Tā ir bijusi tava izvēle, un tev ar to būs jāsadzīvo visu mūžu. Bet tev nav vainas izjūta jāizgāž uz partneri, tā mēģinot to samazināt. Jo izstāstot tu sagrauj savu partneri. Viņam nav jābūt atbildīgam par to, kas notiek tavā galvā un sirdī un kā tu ar to visu tiec galā. Tā ir tava atbildība, tu esi autore savām domām, savām jūtām un rīcībai. Viens no pāra ir ļāvies vienas nakts sakaram un pēc tam vēl izstāsta to otram: «Man ir slikti, bet – lai arī tev ir slikti!» Tā ir nežēlīga un aukstasinīga rīcība. Partnerim tas nav jāzina! Jā, tev pašai par to nāksies domāt, un tu vari iet pie terapeita, mācītāja vai citur risināt savus iekšējos konfliktus. Bet galā ir jātiek tev pašai!»
Tomēr ne visu iespējams kontrolēt – sienām ir ausis, šis ir sociālo tīklu laiks, un patiesība pati var nākt gaismā. Mūsu rīcība atstāj pēdas, tas var būt nodevīgs čeks bikšu kabatā, tā var būt sapīšanās melos, tās var būt cilvēku runas vai ziņa no pārcentīga drauga vai draudzenes, kam gadījies kaut ko redzēt. Protams, krāpšana var nākt gaismā. Ko tālāk? Kas notiks ar attiecībām? Vai laulībā tādu vīra vai sievas vienas nakts sānsoli iespējams pārvarēt? Noteikti vērts mēģināt! Ir daudz veiksmīgo stāstu, kad tas izdevies. Taču – ar noteikumu, ka to vēlas abi. «Iedomāsimies, ka starp diviem cilvēkiem ir desmit soļi. Ja tu noej savus piecus un nevienu nesastopi, tad apgriezies un ej projām,» teic psihoterapeite. «Protams, stabilās attiecībās krāpšana nav un nevar būt norma. Bet – nekrītam panikā! Ja abi gribam saglābt attiecības, tad apsēžamies un runājam. Jo arī otrs ar savu attieksmi un izturēšanos, visticamāk, savā ziņā ir pamudinājis, lai tāds sānsolis notiktu. Visticamāk, situācijas atrisinājumam būs vajadzīga speciālista palīdzība, vislabāk, pāra terapija,» uzskata psihoterapeite. Jo patiesībā stāsts jau ir ne tikai par seksuālo robežu pārkāpšanu, bet par jau iepriekš saplaisājušām attiecībām. Tomēr tam ir iespējams tikt pāri, un, visdrīzāk, tas ir no jauna iekustinājis attiecības, kuras varbūt jau bija uz trauslās iziršanas robežas. Cita lieta, ka patiesībā ar to vajadzēja sākt – abiem izrunāties par to, kas notiek ar laulību, nevis mesties cita cilvēka gultā.
