No trūkuma līdz brieduma pazīmei. Ko iesākt ar skaudību?

Nav ko izlikties – sirds dziļumos dažreiz skauž mums visām. Mēs apskaužam citu instagramīgo dzīvi, veiksmes, panākumus, turību, veselību un savu reizi pat to, ka kolēģei mugurā skaista kleita. Teiksi – kādas muļķības!? Man gan neskauž, ka citam kaut kas ir! Nu, nu, satiksimies citā tavā dzīves posmā un tad parunāsim. Bet kā īsti ir ar to skaudību? Ko darīt brīdī, kad tā pieklauvē pie tavām durvīm?
Aiva Alksne
Foto: Shutterstock

Konsultē
ARTŪRS MIKSONS,

Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs, psihoterapeits
 

Artūrs Miksons uzsver: skaudība kā emocija mīt pilnīgi visos cilvēkos.

Gatavojot šo rakstu, atcerējos, kā reiz kolēģe, satiekot mani kāpnēs, iesaucās: atkal tev tie smukie zābaciņi! Man pilnīgi skauž, es arī tādus gribu! Varētu padomāt – nu brīnišķīgs kompliments maniem zābaciņiem, kāda tur skaudība! Tomēr esmu arī piedzīvojusi situāciju, kad, meiteņu bariņā šopingojot, man ausī iečukst: šito kleitu tev nevajag, liec nost, tu tajā ne pēc kā neizskaties! Bet es tomēr to kleitu nopirku un pēc tam saņēmu tik daudz komplimentu. Bet tobrīd tiešām uz mirkli veikalā nosvārstījos un tikai vēlāk sapratu – viņas balsī taču runāja skaudība! Protams, daudzas no mums tiešām ir svēti pārliecinātas, ka viņām jau skaudība nepiemīt. Psihoterapeits Artūrs Miksons uzsver: skaudība kā emocija mīt pilnīgi visos cilvēkos. Arī tad, ja mums pašiem šķiet, ka mēs nepavisam neskaužam, tas vēl nenozīmē, ka esam brīvi no skaudības.

Turklāt nav jau tādas vienas universālas lietas, kas to izraisītu visiem. «Kāda noreaģē uz smukajiem zābaciņiem un saka – man arī tādus gribētos, bet citu tie zābaciņi pilnīgi neinteresē, tie neietilpst viņas vēlmju, vērtību, vajadzību vai sapņu skalā, tāpēc skaudībai nav nekāda iemesla.» Vai arī – kad esam jauni, mums taču neskauž, ka otram nekas nesāp un viņš dzīvo vesels kā rutks. Bet pusmūžā, kad paši saskaramies ar veselības problēmām, tad gan ar skaudīgu aci varam sākt skatīties uz tiem, kam veselība vēl turas. 

Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Par 4 nedēļām
1 €
pirmie trīs maksājumi, pēc tam 3.99 €
Izmēģini
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā
Populārākā izvēle
Par pirmo gadu
24.49 €
pēc tam 34.99 €
Abonē
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Raksta abonements
5 €
Derīgs 28 dienas
Abonē
plus
Pieeja vienam rakstam
plus
Santa+ vide bez reklāmām
plus
Pieeja rakstam jebkurā ierīcē
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā

Villas Sarunas

Vairāk

Personības

Vairāk

Attiecības

Vairāk

Dzīvesstils

Vairāk

Lasāmgabals

Vairāk

Viedoklis

Vairāk

Praktiski

Vairāk

18+

Vairāk

Abonē