• Šobrīd

    weather img

    Rīga +12°C

    Imunitāte ir tik svarīga

    Peldētāja Ieva Maļuka: Jūtos slikti, ja neesmu vismaz nedaudz pasportojusi

    Veselīgs dzīvesveids
    Inese Mizovska
    4. oktobris
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: LSFP (LAUMA KALNIŅA)
    Talantīgā peldētāja atzīst – iemīlēt sportu un atrast savu sporta veidu viņai palīdzējis tas, ka vecāki neko nav uzspieduši. Izvēle bijusi viņas rokās.

    To, ka būs sportiste, peldētāja Ieva Maļuka zinājusi kopš mazotnes. Viņā bijis ļoti daudz enerģijas, un vajadzēja atrast veidu, kā to izmantot. Vecāki Ievu iesaistīja dažādos pulciņos, bet galvenais nosacījums bija – to izvēle ir tikai pašas Ievas rokās.

    «Es domāju, ka tieši tāpēc tas man arī padodas, jo daru no sirds, un man pašai to gribas, nevis tāpēc, ka man to liek darīt vecāki,» atzīst Ieva.  Savulaik viņa izmēģinājusi gan vingrošanu, gan daiļlēkšanu, taču apstājusies pie peldēšanas, jo tā visvairāk atbildusi Ievas raksturam.

    «Jūtos slikti, ja neesmu vismaz nedaudz pasportojusi, un es to tiešām daru sava prieka pēc,» saka peldētāja.

    Tāpēc viņai nav grūti sevi motivēt, lai pieceltos agrāk un jau pirms mācībām skolā nodotos treniņam.

    «Kad tu kaut ko iesāc darīt un jūti no tā kādu labumu, agri vai vēlu nonāksi pie secinājuma – tev to vajag! Tāpēc ir svarīgi atrast to, kas tev patīk, padodas un sniedz mieru. Un sākt vajag ļoti mierīgi, maziem solīšiem. Mēģini, kamēr jūti – tev patīk. Ja tā nav, tad izmēģini ko citu. Neviens jau nesaka, ka jābūt sportistam. Vienkārši ir jāpavada laiks ar sevi,» saka Ieva.

    Pievienojies dzīvesstila portāla Santa.lv Facebook un Instagram: uzzini vērtīgo, lasi kvalitatīvo.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

    Veselība - Stiprini imunitāti!

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    AutoBild.lv

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+