• Šobrīd

    weather img

    Rīga +8°C Daļēji apmācies, Z/ZR vējš, 6.69 m/s

    IZPROT TAVAS SĀPES

    Masāža pret astmu

    Slimību ABC
    Dace Rudzīte
    Dace Rudzīte
    27. septembris, 2018
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Lauma Kalniņa
    Tradicionāli astmu, kas ir viena no visvairāk izplatītajām bērnu slimībām, ārstē ar medikamentiem. Izrādās, mazo astmas slimnieciņu veselību var uzlabot arī ar masāžu. Skaidro sertificēts masieris Aleksandrs Aņiščenko.

    Astma visbiežāk izpaužas kā sēkšana, lēkmjveida elpas trūkums, kas rodas bronhu spazmu, bronhu gļotādas tūskas un pastiprinātas sekrēcijas dēļ; tai raksturīgs klepus un krūškurvja sasprindzinājums. Aleksandrs Aņiščenko stāsta, ka masāžas uzdevums astmas ārstēšanā ir uzlabot asinsriti, padziļināt ārējo elpošanu un palielināt plaušu spēju, atvieglojot krēpu izdalīšanos u. tml. Masāža uzlabo izveseļošanās ātrumu, atvieglo, nomierina, samazina lēkmes. Ārstēšanas efektivitāte ir lielāka, ja klasiskajai ārstnieciskajai masāžai pievieno punktu masāžu, kas ir noturīgāka nekā parastā masāža. Ar punktu masāžu aktivizē organismu, un tas ar laiku saprot, kas tam ir vajadzīgs, un pats sāk strādāt un piepalīdzēt, atvieglojot slimības simptomus. Parasti organismu var iekustināt ar trijām, piecām masāžas reizēm, arī uzlabojums parādās pēc trešās, piektās reizes, bet kopumā ieteicamas desmit procedūras. Vislabāk sākumā doties pie masiera, kas apguvis arī akupresūru, pēc tam vecāki var masēt bērnu mājās paši. Pirmajās reizēs mammai var būt grūtāk sameklēt konkrētos punktus, bet jušanu var uztrenēt. Arī tad, ja netrāpa pilnīgi precīzi, iedarbība notiek tik un tā, kaut gan nav tik spēcīga. Būtiskākais – bērnam nodarīt pāri nevar! Procedūru ieteicams veikt katru dienu vai ik pārdienas, tad punkti darbojas efektīvāk. Masēt bērnu var visu laiku, ne tikai periodiski vai slimības saasinājuma laikā, jo masāžai nav nekādu ierobežojumu. Masāžu var veikt jau pavisam mazam bērnam, turklāt pierādīts – jo mazāks bērns, jo augstāka efektivitāte.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    Auto

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+