Drošība skrituļojot 5–7

24. janvāris, 2009
Komentēt

Drukāt

Saglabāt

Ļoti svarīgi, lai skrituļslidotājiem būtu nepieciešamais ekipējums –plaukstas, elkoņu un ceļu aizsargi un ķivere. Skrituļojot vienmēr jālieto plaukstu aizsargi – krītot bērns instinktīvi mēğina atbalstīties uz rokām, un tas var beigties pat ar delnas locītavas lūzumu.

Aizsargiem nevajadzētu ierobežot kustības – par to vislabāk pārliecināties, tos pielaikojot. Jāpievērš uzmanība, vai aizsargi nav par šauriem – tad tiks traucēta asinsrite – vai, tieši otrādi, nav pārāk plati: tad krītot tie var paslīdēt sāņus, mazo neaizsargājot. Bērniem domāto aizsargu izmēri parasti ir divi: ļoti mazs (XS) un mazs (S jeb «Kids» izmērs). Bērnam, kas augumā padevies brašāks, var derēt arī pusaudžiem domātie izstrādājumi (M jeb «Junior» izmērs).

Iegādājoties ķiveri, vērts ņemt vērā

• Uzliekot ķiveri, tās priekšējai malai būtu jāatrodas viena divu pirkstu platuma attālumā no virsdegunes.

• Abu Y veida stiprinājumu apakšējām saitēm vajadzētu atrasties aptuveni centimetru zem ausīm.

• Ilgāku laiku bērnam derēs ķivere, kurā iestrādāts mehānisms, kas ļauj mainīt tās lielumu.

• Ķivere ar izbīdījumu uz priekšu bērna seju aizsargās vairāk nekā ķivere bez tā.

* Kvalitatīvos aizsargos un ķiverēs iestrādāti arī atstarotāji.

Kā aizsargus lietot pareizi

•        Ķivere jāvalkā taisni, nevis atbīdīta uz pakauša.

•        Ķiveres stiprinājumiem vajadzētu būt nostieptiem, bet ne pārāk stingriem, slēdzim – aiztaisītam.

•        To, vai aizsargi atrodas īstajās vietās – uz locītavas –, var pārbaudīt, kāju un roku saliecot.

•        Nevajadzētu slinkot, aizsargu neuzvelkot pilnībā, bet fiksējot tikai ar siksniņām. Siltā laikā aizsargus velk uz kailas miesas, vēsākā – virs apģērba. Protams, var vilkt arī zem drēbēm – ja nav žēl kritienā sabojāt apģērbu.

•        Ražotāji iesaka pēc nopietna kritiena aizsargu vai ķiveri nomainīt arī tad, ja bojājums nav acīm redzams.

•        Tā kā ķivere un aizsargi var deformēties temperatūrā, kas augstāka par 60 grādiem, tos ilgstoši nedrīkstētu atstāt tiešos saules staros vai automašīnā.

Droša skrituļošana

* Vissmagākās traumas var gūt, trenējoties mājās, kur kritieniem ir mazāk vietas un ik uz soļa kāds ass stūris, apmale, rokturis. Turklāt kāja var aizķerties aiz elektrības vadiem, paklāja malas, sliekšņa.

* Slidotāju no ierindas var izsist sīkākais olītis vai gramba ceļa segumā, turklāt ne ar skrituļdēli, ne skrituļslidām nav iespējams ātri apstāties. Bīstamas vietas ir krustojumi ar ielu – pietiek ar nelielu ietves slīpumu, lai bērns nespētu apstāties un izbrauktu uz ielas.

* Ietves vietā labāk izvēlēties skeitparku, sporta trasi, parku vai iekšējo pagalmu, kurā automašīnas parādās reti un pārvietojas ar dzīvojamā zonā pieļauto ātrumu.

* Bērnu ieteicams ģērbt košās drēbēs – lai viņš būtu pamanāms arī kājāmgājējiem.

Foto no publicitātes.

0 komentāri

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Lasi citur

 

Veselība

Vairāk

Receptes

Vairāk

Privātā Dzīve

Vairāk

Ieva

Vairāk

Mans Mazais

Vairāk

Māja un Dārzs

Vairāk

AutoBild.lv

Vairāk

Astes

Vairāk

Klubs

Vairāk

Santa+