• Šobrīd

    weather img

    Rīga +11°C

    Drošība skrituļojot 5–7

    24. janvāris, 2009
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Ļoti svarīgi, lai skrituļslidotājiem būtu nepieciešamais ekipējums –plaukstas, elkoņu un ceļu aizsargi un ķivere. Skrituļojot vienmēr jālieto plaukstu aizsargi – krītot bērns instinktīvi mēğina atbalstīties uz rokām, un tas var beigties pat ar delnas locītavas lūzumu.

    Aizsargiem nevajadzētu ierobežot kustības – par to vislabāk pārliecināties, tos pielaikojot. Jāpievērš uzmanība, vai aizsargi nav par šauriem – tad tiks traucēta asinsrite – vai, tieši otrādi, nav pārāk plati: tad krītot tie var paslīdēt sāņus, mazo neaizsargājot. Bērniem domāto aizsargu izmēri parasti ir divi: ļoti mazs (XS) un mazs (S jeb «Kids» izmērs). Bērnam, kas augumā padevies brašāks, var derēt arī pusaudžiem domātie izstrādājumi (M jeb «Junior» izmērs).

    Iegādājoties ķiveri, vērts ņemt vērā

    • Uzliekot ķiveri, tās priekšējai malai būtu jāatrodas viena divu pirkstu platuma attālumā no virsdegunes.

    • Abu Y veida stiprinājumu apakšējām saitēm vajadzētu atrasties aptuveni centimetru zem ausīm.

    • Ilgāku laiku bērnam derēs ķivere, kurā iestrādāts mehānisms, kas ļauj mainīt tās lielumu.

    • Ķivere ar izbīdījumu uz priekšu bērna seju aizsargās vairāk nekā ķivere bez tā.

    * Kvalitatīvos aizsargos un ķiverēs iestrādāti arī atstarotāji.

    Kā aizsargus lietot pareizi

    •        Ķivere jāvalkā taisni, nevis atbīdīta uz pakauša.

    •        Ķiveres stiprinājumiem vajadzētu būt nostieptiem, bet ne pārāk stingriem, slēdzim – aiztaisītam.

    •        To, vai aizsargi atrodas īstajās vietās – uz locītavas –, var pārbaudīt, kāju un roku saliecot.

    •        Nevajadzētu slinkot, aizsargu neuzvelkot pilnībā, bet fiksējot tikai ar siksniņām. Siltā laikā aizsargus velk uz kailas miesas, vēsākā – virs apģērba. Protams, var vilkt arī zem drēbēm – ja nav žēl kritienā sabojāt apģērbu.

    •        Ražotāji iesaka pēc nopietna kritiena aizsargu vai ķiveri nomainīt arī tad, ja bojājums nav acīm redzams.

    •        Tā kā ķivere un aizsargi var deformēties temperatūrā, kas augstāka par 60 grādiem, tos ilgstoši nedrīkstētu atstāt tiešos saules staros vai automašīnā.

    Droša skrituļošana

    * Vissmagākās traumas var gūt, trenējoties mājās, kur kritieniem ir mazāk vietas un ik uz soļa kāds ass stūris, apmale, rokturis. Turklāt kāja var aizķerties aiz elektrības vadiem, paklāja malas, sliekšņa.

    * Slidotāju no ierindas var izsist sīkākais olītis vai gramba ceļa segumā, turklāt ne ar skrituļdēli, ne skrituļslidām nav iespējams ātri apstāties. Bīstamas vietas ir krustojumi ar ielu – pietiek ar nelielu ietves slīpumu, lai bērns nespētu apstāties un izbrauktu uz ielas.

    * Ietves vietā labāk izvēlēties skeitparku, sporta trasi, parku vai iekšējo pagalmu, kurā automašīnas parādās reti un pārvietojas ar dzīvojamā zonā pieļauto ātrumu.

    * Bērnu ieteicams ģērbt košās drēbēs – lai viņš būtu pamanāms arī kājāmgājējiem.

    Foto no publicitātes.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

     

    Veselība - Parūpējies par savu sirdi!

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    AutoBild.lv

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+