Rīga +5°C 
#MumsIrSpārni
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Kas ir Baha ziedi?
Baha ziedu terapijas izgudrotājs ir ārsts Edvards Bahs. Metodes iedarbība gan nav zinātnisku pētījumu apstiprināta un tiek uzskatīta par netradicionālās medicīnas metodi, kas ārstē cilvēku, nevis slimību. Katrs no 38 Baha ziediem (tie visi ir savvaļas augi) palīdz pārvarēt kādu negatīvu emocionālu vai prāta stāvokli – bailes, skumjas, bezspēcību u. c. Atgūstot emocionālo līdzsvaru, uzlabojas arī veselība. Vēl svarīgi piebilst, ka Baha ziedi netiek klasificēti kā zāles vai uztura bagātinātājs, bet gan pārtikas produkts, kam nav blakņu un ko nevar pārdozēt. Pati līdz šim par Baha ziediem esmu dzirdējusi tikai no kolēģēm, kas tos pilinājušas bērniem imunitātes stiprināšanai un savu nervu nomierināšanai. Internetā izlasu, ka Baha ziedu pilieni var palīdzēt arī pret kolikām, ja bērnam slikts miedziņš, un pašai mammai pēcdzemdību periodā.
Kā mums gāja vizītē
Saruna izvērtās visai terapeitiska, jo, kā minēja Laura, Baha ziedu terapija nav ārstēšana, bet sevis izzināšana. Jo labāk sevi pazīsti, jo labāk spēj palīdzēt gan sev, gan savai ģimenei. Katram no maniem situācijas raksturojumiem Laura lika pretī vairāku Baha ziedu aprakstus, kur varēju saklausīt atslēgas vārdus risinājumam. Piemēram, ieminējos, ka pēc Dārtas piedzimšanas esmu kļuvusi ļoti jūtīga un vairāk uztraucos arī par vecāko bērnu drošību. Te nu Laura sāka stāstīt par sārto zirgkastaņu, kas palīdz mazināt mammas trauksmi: «Empātija ir laba lieta, bet, būdama pārāk liela, tā var arī plosīt. Šāds stāvoklis pēcdzemdību periodā nav retums. Reizēm mammas vienkārši var sēdēt un raudāt, jo nespēj novilkt robežu starp sevi un to, kas notiek pasaulē. Bet postošas domas un emocijas padara mūs slimus. Arī apse palīdz pret bailēm, kam nav reāla pamata. Samazina jūtīgumu pret to, ko nevaram ietekmēt.» Aizrunājāmies arī par to, kādi pilieni varētu palīdzēt mazināt bērnu savstarpējos kašķus. Un vienojāmies, ka cigoriņam akurāt vajadzētu atrasties katras daudzbērnu ģimenes plauktiņā. Tāpat Laura izstāstīja, ka Baha ziedi var ļoti palīdzēt arī grūtniecības laikā, dzemdībās un izdaudzinātajā trešajā dienā pēc dzemdībām, kad lielai daļai jauno māmiņu ir jāraud. Šim stāvoklim ļoti labi palīdzot sinepes! Turklāt viens no Baha ziedu terapijas plusiem esot tāds, ka nav obligāti jādodas pie speciālista. Atrast ziedu iedarbības aprakstus var arī internetā, tāpēc ikviens pats var sakombinēt savu unikālo pilienu formulu.
Baha ziedi varot palīdzēt arī dažādās bērna vecumposma krīzēs vai, piemēram, uzsākot bērnudārza gaitas. Tiesa gan, visbiežāk, kad runa ir par bērnu, pilieni jālieto ne tikai bērnam, bet arī vecākiem.
Vai no Baha ziediem ir reāli ieguvumi?
Uz mājām devos ar trim pilienu pudelītēm. Vienā bija pagatavots pilienu komplekts man pašai, otrā – lielākajiem bērniem, lai mazinātu viņu savstarpējos kašķus, trešajā pudelītē – pilieni Dārtai pret zobu šķilšanos un labākam miedziņam. Bērniem godīgi izstāstīju – šos es jums turpmāk došu, lai jūs mazāk strīdētos. Viņi neiebilda. Grūti spriest par rezultāta noturīgumu, taču īslaicīgais efekts bija tāds, ka bērni labāk pamanīja savu kašķīgo noskaņojumu un tad nāca pie manis: «Mammu, mēs atkal strīdamies, mums vajag pilienus!» Tieši šis aspekts man šķiet viens no atslēgas punktiem Baha ziedu terapijā – vairākas reizes dienā tu apzināti piedomā par savām emocionālajām grūtībām, turklāt kaut ko arī dari, lai to mainītu, – iedzer pilienus. Man grūti spriest par Baha pilienu fizioloģisko iedarbību, taču arī man pašai šī piedomāšana nāca par labu. Varētu to saukt par īsu meditāciju, kad uz brīdi atliec ikdienas rūpes un pievērsies sev ar konkrētām domām: «Man tagad jāiepilina apse, lai nebaidītos par to, kam nav reāla pamata!» Arī Dārtai pilieni patika. Vairākkārt pat bija situācija, kad viņa vakarā vai naktī sāka raudāt, bet ar pilienu palīdzību izdevās pārslēgt viņas domas, uzmanību, un raudāšana mitējās. Tāpēc kopumā varu novērtēt, ka Baha ziedu terapijai mūsu ģimenē bija pozitīvs pienesums.
