• Mmm, kazenītes! Nē, tās ir melnās avenes!

    Ogas
    Sarmīte Strautiņa
    18. janvāris, 2022
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    7/7Melnās avenes ir superveselīgas!

    Melnās avenes ir superveselīgas!

    • Melno aveņu ogām ir augsts bioloģiski aktīvo vielu saturs. Tajās ir vielas, kas nostiprina imūnsistēmu, kardiovaskulāro sistēmu (asinsvadu sieniņas), regulē asinsspiedienu, tām piemīt pretvēža iedarbība.
    • Tā kā 100 g melno aveņu ir tikai 62 kcal, tās ir diētisks produkts.
    • Ogas satur par 11% vairāk antioksidantu nekā krūmmellenes un par 40% vairāk nekā zemenes.
    • Vēl melnās avenes bagātas ar A, C un E vitamīniem un folijskābi, kā arī satur selēnu, cinku, kalciju, šķiedrvielas, antociānus, kvercetīnu, polifenolus, fitosterolus un hlorogēnskābi.
    • Ogās esošās bioloģiski aktīvās vielas mazina iekaisumu un pazemina holesterīna līmeni.
    Pievienojies dzīvesstila portāla Santa.lv Facebook un Instagram: uzzini vērtīgo, lasi kvalitatīvo.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē