Rīga +1°C 
#MumsIrSpārni
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
1
-
0
-
0
-
0
-
– Kādi parasti ir gadījumi, kad pie jums vēršas ar saules apdegumiem?
– Pirmais, kāpēc cilvēki vēršas pie mums ar saules apdegumiem, ir sāpes. Viņiem riktīgi sāp. It sevišķi cilvēki ar balto ādu, viņiem pat neliela saule var nodedzināt muguru līdz sarkanumam kā vēzim.
– Kā izvairīties no saules apdegumiem?
Jālieto krēmi, kas pasargā no apdeguma, no saules ultravioletajiem stariem. Tie, kam tie cipariņi virsū uzdrukāti! Cilvēkiem ar gaišu ādu jāizmanto krēmi ar aizsargfaktoru 30 un augstāk. Ja reizes trīs nopeldies, atjauno aizsargkrēma kārtiņu. Jo sāļāks ūdens, jo biežāk atjauno krēmu.
Arī tiem, kam ir tā dēvētais romāņu ādas tips, nevajag būt lielīgiem, viņiem sākumā jāpasmērē saules aizsargkrēms ar SPF 16, pēc tam SPF 8. Un pēc tam, kad cilvēks sapratis, ka vairs nesauļosies, tad noskalo visu un uzzied krēmu, kas domāts pēc sauļošanās. Uzsmērē pirmo kārtu, pagaidi trīs, piecas minūtes, kad krēms uzsūksies, un pēc tam uzsmērē otru kārtu, tad nebūs velkošās sajūtas. Bet, ja neko nelieto, tad zini, ka vakarā ādu savilks.
Pirms došanās saulē nelieto pretsāpju un pretiekaisuma ziedi Fastum Gel, jo tā, saskaroties ar saules stariem, rada apdegumus.
– Ko darīt, ja tomēr sanācis apdegt saulē?
Pie saules apdegumiem jādzer daudz ūdens, jo organisms pastiprināti zaudē šķidrumu. Atkal – ja cilvēks to nedara, vakarā parādās drebuļi, paaugstināta temperatūra, slikta dūša, un viņš nonāk pie mums.
Kādreiz mēs saulē apcepinātos pacientus uzņemam arī slimnīcā – tīri sāpju sindroma dēļ. Ir pat tādas sāpes, ka vēnā jāievada medikaments. Tad cietušās vietas apstrādājam ar savām vitaminizētajām ziedēm, un pēc pāris dienām cilvēks dodas mājās.
Pūšļi rada paaugstinātu infekcijas risku. Ja ir pūšļi, nepeldies! Un – neaiztiec!
– Kā rīkoties mājas apstākļos pēc saules apdeguma? Daudzi joprojām smērē krējumu.
– Krējumu ne, mums tagad ir ļoti daudz labu preparātu, bet – nevajag ziedes, vajag krēmus. Praktiski der jebkurš krēms uz ūdens vai tauku bāzes, galvenais tā uzdevums, lai āda nežūst, lai nav velkošās sajūtas, lai āda nav sausa, jo tad nāk klāt sāpes. Der kaut vai Calendula krēms, Dove, Nivea, bet no medicīniskajiem – Bepanthen un Pantenol krēms, alvejas gels. Labi ir arī SOS krēmi. Ja ļoti sāp, var iedzert ibumetīnu.
– Vai pretapdegumu krēms ir pirmais, kas jādara, ja cilvēks apdeg saulē?
– Pirms uzklāt krēmu, vislabākais paņēmiens ir atvēsināt ādu. Ja iespējams iekrist Rīgas jūras līcī vai piemājas dīķī, dari tā! Uz balkona sauļojies? Lūdzu, tev turpat dzīvoklī ir duša, pēc pusstundas pastāvi desmit minūtes zem vēsa ūdens. Laukos aplej sevi ar ūdeni no šļūtenes vai akas.
Par krējumu… Protams, ja nu galīgi nekā cita nav, tad arī senču metodi vari izmantot, lai gan krējumam saulē ir diezgan specifiska smarža. Turklāt tā ir pēdējā izvēle, ne pirmā! Un cita veida apdegumus ar krējumu nekad nesmērē!
