Piektdiena, 19. aprīlis

Vēsma, Fanija

Rīga +1°C

Daļēji saulains, Z/ZA vējš, 3.6 m/s

Piektdiena, 19. aprīlis
Vēsma, Fanija

Rīga +1°C
Daļēji saulains, Z/ZA vējš, 3.6 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Zaļais smūtijs

Smūtiji

Ievas Virtuve

18. maijs, 2021

Zaļais smūtijs — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Zaļais smūtijs

Veselīgs un ļoti garšīgs veids, kā sākt rītu. Pāris minūtes, viena glāze un – uh! – diena var sākties!

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Zema

Personas: 2

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 10m

4 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

2 kivi
60 g spinātu
1 banāns
1 ābols
300 ml ūdens

Novērtē rakstu

4
0
0
0
0
0
0
4 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pagatavošana: visas sastāvdaļas sablendē un uzreiz pasniedz!

Citi gardi un veselīgi dzērieni:

<strong>Spinātu un mango</strong> smūtijs

Spinātu un mango smūtijs

Spinātu, ogu smūtijs ar bērzu sulu

<strong>Ābolu, banānu un burkānu</strong> smūtijs

Ābolu, banānu un burkānu smūtijs

Kefīra, augļu smūtijs ar dīgstiem

Novērtē rakstu

4
0
0
0
0
0
0
4 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

Ne vienmēr lielākas ir labāk!

Sēnīte, kuru labāk neaudzēt

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Lasi vēl

Spinātu laiks! Lieliskais <strong>spinātu pīrāgs</strong> un vēl 9 idejas, kā tos garšīgi apēst

Spinātu laiks! Lieliskais spinātu pīrāgs un vēl 9 idejas, kā tos garšīgi apēst 1

<strong>Auzu pārslu</strong> smūtijs veselīgām brokastīm

Auzu pārslu smūtijs veselīgām brokastīm

Kurš vērtīgāks – <strong>kivi vai mandarīni?</strong>

Jautājumi un atbildes

Kurš vērtīgāks – kivi vai mandarīni?

Brokastu burciņa ar banānu un musli

Receptes

Kā pagatavot garšīgu zivs galertu? Recepte un vērtīgi padomi

Budžetam un figūrai draudzīgais biešu rasols

Veģetāri ēdieni

Siera mērce bez siera! Un ko vēl spēj rauga pārslas?

Rabarberu siera kūka – sezonas hits!

Gardā <strong><em>pļepene</em></strong> ar krējuma mērcīti. Aktiera Ulda Dumpja bērnības recepte un atmiņu stāsts!

Gardā pļepene ar krējuma mērcīti. Aktiera Ulda Dumpja bērnības recepte un atmiņu stāsts!

Lēti un garšīgi! Mannas klimpas buljonā

Kartupeļu biezenis

Garšīgais kartupeļu biezenis ar sieru franču gaumē

Kas tās ir par desām? Atrisini krustvārdu mīklu!

Kas tās ir par desām? Atrisini krustvārdu mīklu!

Jaunākie

Bijušais JRT aktieris Ģirts Krūmiņš sācis pavisam citu dzīvi

Pazust Prāgas mūros. Garšīgs klejojums pa Kafkas pilsētu

Ideālā māja Strēlnieka zīmē dzimušajiem

Noderīgas idejas kārtībai tavā drēbju skapī

Skaistumkopšana

Uztura speciāliste: Uz diētām sēdēt nav jēgas, jāmaina dzīvesveids

Kristaps Krievkalns: Esmu dzīves riktīgi purināts. Bija ģimene, vairs nav…

Es taču neprotu dejot! Saruna ar deju un kustību terapeiti Indru Majori-Dūšeli

Stiliste Indra Salceviča: Psoriāze man kā sievietei nopietni ir situsi pa pašapziņu

10 gadi pēc Gabriela Garsijas Markesa nāves: Pēkšņā slava, lielā kaisle un atmiņas zudums

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

VIDEO: Bondaru pāris dejo vilcienā. Viņiem ir īpašs iemesls!

Stiliste Indra Salceviča: Psoriāze man kā sievietei nopietni ir situsi pa pašapziņu

Jauns pāris: baletdejotāja Demjanoka atkal laimīga – pie sāniem galants kungs

FOTO: Spicajai Viktorijai Bekhemai šodien 50! Viņa izskatās jaunāka par vedeklu

VIDEO: JRT aktrise Ragovska pateicas ziedotājiem. Viņa nofilmējusies maģiski skaistā klipā

VIDEO: Markus Riva atkal gatavs ļauties mīlestībai

Čellu pavēlnieki «Melo-M» atgriežas ar jaudīgu koncertu. Skanēs visu laiku labākie skaņdarbi

Grupa «Raxtu Raxti» uzsāk jaunu koncertprogrammu. Būs jaudīgi!

FOTO: Slavenības izrāda štātes modes nedēļā. Kurš ir pats stilīgākais?

Slavenie vecpuiši Počs un Zāle meklēs līgavu šovā. Kā viņiem līdz šim veicies mīlas frontē?

Horenu pamatīgi piekāvuši bandīti: Zīmīgi, ka tas notika 13. datumā

Plastiskā operācija

Vācu modelei veic bīstamu plastisko operāciju. Ar sekām būs jāsadzīvo atlikušo mūžu

Lucavsalā tomēr taps futbola stadions

Zināms, kad notiks atvadīšanās no filozofa Igora Šuvajeva

Meklēšanā izsludinātais Jaunlatvijas būvētājs Rieksts sauļojas Dubaijā: Es lieku mīksto!