• Šobrīd

    weather img

    Rīga +2°C Mākoņains, D/DR vējš, 3.6 m/s

    5 sildošas un omulīgas zupas aukstai ziemas dienai

    Zupas
    25. marts, 2019
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Kad ārā ir auksts, jāēd silts ēdiens. Un zupa ir pati labākā izvēle – silta, sātīga un veselīga!

    1. Sildošā taizemiešu zupa

    Tom Kha Gai ir taizemiešu zupa, kur Kha nozīmē galangalu – ingveram radniecīgu sakni, un Gai nozīmē vistu. Zupas gatavošana ir ārkārtīgi vienkārša, un to praktiski nav iespējams sabojāt un asumu, skābumu, saldumu var pielāgot savām vēlmēm.

    2. Ceptu ķiploku un vistas gaļas zupa

    Fitoncīdu, kas cīnās pret vīrusiem, bumba! Lai gan cepot ķiploki kļūst maigāki un mazāk izteiktu aromātu, labāk tomēr šo zupu ēst vakarā, nevis darba dienas vidū.

     

    3. Ātrā vistas un nūdeļu zupa

    Šī zupa ir ļoti vienkārša, ātri pagatavojama un pārsteidzoši garda. Tā sildīs nosalušos, sapurinās gripas novārdzinātos un atvērs iesnu aizliktus degunus.

     

    4. Franču sīpolzupa

    Ja vienmēr esi skeptiski skatījies uz sīpolzupām, pamēģini šo recepti- nenožēlosi! Sildošā un sātīgā franču sīpolzupa varētu kļūt par tavu mīļāko pusdienu ēdienu.

     

    5. Ķirbja un saldā kartupeļa zupa

    Receptē klasisko kartupeļu vietā liekam saldos kartupeļus jeb batātes, kas ir mazliet liesākas, un tajās ir daudz antioksidantu un vērtīgā A vitamīna. Turklāt ķirbim un batātei ir gan saderīgas garšas, gan krāsas.

     

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    Auto

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+