Super garšīgi un veselīgi! Turku zirņu salāti ar zaļumiem un sieru
Turku zirņi
14. marts, 2022
Komentēt

Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva
Turku zirņu salāti ar zaļumiem un sieru
Turku zirņi ir bagāti ar proteīnu un šķiedrvielām. Pētījumos atklāts, ka, regulāri lietojot uzturā turku zirņus, samazinās apetīte, uzlabojas veselīga zarnu mikrovide, kā arī normalizējas holesterīna līmenis. Noderīga recepte darba dienu maltītēm!