Ceturtdiena, 18. aprīlis

Laura, Jadviga

Rīga +6°C

Daļēji apmācies, Z vējš, 3.6 m/s

Ceturtdiena, 18. aprīlis
Laura, Jadviga

Rīga +6°C
Daļēji apmācies, Z vējš, 3.6 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Sātīgie kuskusa salāti ar suluguni sieru un kaperiem FOTORECEPTE

Receptes

IEVAS Receptes

6. janvāris, 2020

Sulgumi-kuskusa salāti — Foto: No izdevnieības "Žurnāls Santa" arhīva

Sulgumi-kuskusa salāti

Vienkārši un ātri pagatavojama silto kuskusa salātu recepte ar tradicionālo gruzīnu sieru suluguni un pikantajiem kaperiem. Sātīgie kuskusa salāti var būt gan brīnišķīga uzkoda, gan pamatēdiens – visi, kas salātus nogaršojuši, vienbalsīgi apgalvo: tie riktīgi piesien dūšu!

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Zema

Personas: 6

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 30m

Sastāvdaļas:

2 glāzes kuskusa putraimu
200 g gruzīnu mīkstā siera suluguni
1 burciņa kaperu
4 vidēji lieli tomāti
2 ēdamkarotes olīveļļas
2-3 ēdamkarotes sviesta

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Uzliek vārīties puslitru ūdens. Kad uzvārījies, noņem katliņu no uguns un pieliek tējkaroti sāls un divas ēdamkarotes eļļas.

Maisot ar dakšiņu, ieber 2 glāzes kuskusa un dažas minūtes ļauj tam uzbriest.

Kamēr kuskuss briest, blanšē tomātus – uz pāris minūtēm ieliek tos verdošā ūdenī, lai būtu vieglāk nomizot. Starp citu, ja tomātiem pēc noplaucēšanas veic savdabīgu šoka terapiju – uz dažām sekundēm ieliek aukstā ūdenī, tie nomizojas pavisam viegli.

Uzbriedušajam kuskusam pievieno 2–3 ēdamkarotes sviesta un uzliek uz mazas uguns, lai briest vēl 2 minūtes.

Sieru sagriež šķēlītēs (to formu un biezumu katra saimniece var izvēlēties atbilstoši paredzētajam salātu servējumam), tomātus – plānās, apaļās šķēlēs.

Karsto kuskusu liek sasildītā bļodā, pa virsu kārto suluguni, tomātus un pārber ar kaperiem. Tie piešķir pikanto garšu, tāpēc ar kaperiem var neskopoties. Pēc siera uzklāšanas salātiem nedaudz jāiestāvas.

Salātus var ēst vienus pašus vai pasniegt ar pitu vai graudu maizi.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Sēnīte, kuru labāk neaudzēt

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Ne vienmēr lielākas ir labāk!

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

Lasi vēl

Veģetāri ēdieni

Siera mērce bez siera! Un ko vēl spēj rauga pārslas?

Rabarberu siera kūka – sezonas hits!

Lēti un garšīgi! Mannas klimpas buljonā

Kartupeļu biezenis

Garšīgais kartupeļu biezenis ar sieru franču gaumē

Salāti

Jaunākie

Kā pagatavot garšīgu zivs galertu? Recepte un vērtīgi padomi

TESTS: <strong>Kādu vīrieti tu meklē?</strong>

TESTS: Kādu vīrieti tu meklē? 1

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Kaspars Dumburs grasās bildināt modeli. Kas viņa ir?

Kaspars Dumburs grasās bildināt modeli. Kas viņa ir?

FOTO: Rīgā durvis vēris modernākais «Škoda» dīlera centrs Baltijā

FOTO: Rīgā durvis vēris modernākais «Škoda» dīlera centrs Baltijā

Kristaps Krievkalns: Esmu dzīves riktīgi purināts. Bija ģimene, vairs nav…

Es taču neprotu dejot! Saruna ar deju un kustību terapeiti Indru Majori-Dūšeli

Stiliste Indra Salceviča: Psoriāze man kā sievietei nopietni ir situsi pa pašapziņu

10 gadi pēc Gabriela Garsijas Markesa nāves: Pēkšņā slava, lielā kaisle un atmiņas zudums

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

VIDEO: Bondaru pāris dejo vilcienā. Viņiem ir īpašs iemesls!

Stiliste Indra Salceviča: Psoriāze man kā sievietei nopietni ir situsi pa pašapziņu

Jauns pāris: baletdejotāja Demjanoka atkal laimīga – pie sāniem galants kungs

FOTO: Spicajai Viktorijai Bekhemai šodien 50! Viņa izskatās jaunāka par vedeklu

VIDEO: JRT aktrise Ragovska pateicas ziedotājiem. Viņa nofilmējusies maģiski skaistā klipā

VIDEO: Markus Riva atkal gatavs ļauties mīlestībai

Čellu pavēlnieki «Melo-M» atgriežas ar jaudīgu koncertu. Skanēs visu laiku labākie skaņdarbi

Grupa «Raxtu Raxti» uzsāk jaunu koncertprogrammu. Būs jaudīgi!

FOTO: Slavenības izrāda štātes modes nedēļā. Kurš ir pats stilīgākais?

Slavenie vecpuiši Počs un Zāle meklēs līgavu šovā. Kā viņiem līdz šim veicies mīlas frontē?

Horenu pamatīgi piekāvuši bandīti: Zīmīgi, ka tas notika 13. datumā

Plastiskā operācija

Vācu modelei veic bīstamu plastisko operāciju. Ar sekām būs jāsadzīvo atlikušo mūžu

Lucavsalā tomēr taps futbola stadions

Zināms, kad notiks atvadīšanās no filozofa Igora Šuvajeva

Meklēšanā izsludinātais Jaunlatvijas būvētājs Rieksts sauļojas Dubaijā: Es lieku mīksto!