Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Irdenās grūbas ar dārzeņiem. Gruntīgs un veselīgs ēdiens!

Pamatēdieni

Daina Lapiņa

4. februāris

Foto: Ieva Andersone

Pat ja pirms algas dienas stingrāk jāsavelk josta, tas nenozīmē, ka jāpārtiek tikai no eļļā ceptiem kartupeļiem. Izmēģini šo vienkāršo un maciņam darudzīgo, taču ļoti sātīgo recepti ar grūbām un dārzeņiem!

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

2 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

2 glāzes grūbu
100 g žāvēta speķa vai cauraudzīša
1 liels sīpols
dažas ķiploka daiviņas
200 g ķirštomātiņu (der arī parasti tomāti, sagriezti sīkāk)
1 cukīni
sāls, pipari pēc garšas
zaļumi pasniegšanai pēc patikas

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Grūbas pārlej ar karstu ūdeni, noskalo un ūdeni nolej.

Pārlej ar litru verdoša ūdens, lēni vāra 3–4 stundas vai sautē cepeškrāsnī, līdz grūbas ir mīkstas un uzņēmušas visu šķidrumu. Šādi grūbas var izvārīt vairāk un ledusskapī uzlabāt, lai tās izmantotu vēl citu ēdiena pagatavošanai.

Žāvētu speķi sagriež mazos gabaliņos un pannā apcep.

Sīpolu un ķiplokus sasmalcina, arī cukīni sagriež gabaliņos, pievieno speķim pannā un apcep.

Tad pievieno izvārītās grūbas, iemaisa arī mazus tomātiņus vai gabalos sagrieztus lielākus. Pēc garšas pieber sāli, piparus, iemaisa sasmalcinātus zaļumus.

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Biroja interjera tendences 2025: Funkcionalitāte un estētika ar flīžu palīdzību

Kriptolīze – efektīvs veids, kā atbrīvoties no mandeļu korķiem

Liepājas koncertzālē gaidāms neparasts elektroniskās un klasiskās mūzikas koncertšovs ar Kristiānu Lefleru

Arī tu vari iegūt jaunu profesiju!

Mix&Match – kā kombinēt apģērbu un aksesuārus no Pepco jaunās pieejas apģērba kolekcijas sievietēm?

Lasi vēl

<strong>Ātrais kuskuss</strong> ar vistu un dārzeņiem. Noskaties, kā to gatavo šarmantais aktieris Maksims Busels!

Ātrais kuskuss ar vistu un dārzeņiem. Noskaties, kā to gatavo šarmantais aktieris Maksims Busels!

Kurus dārzeņus <strong>sēt martā</strong>?

Kurus dārzeņus sēt martā?

Kāpēc <strong>brokoļi</strong> jāēd ar mārrutkiem? Veselības noslēpums un liesa vakariņu recepte

Veselīgs uzturs

Kāpēc brokoļi jāēd ar mārrutkiem? Veselības noslēpums un liesa vakariņu recepte

Vistas gaļas ēdieni

Krāsnī cepti vistas šķiņķīši pesto kažociņos ar ķirštomātiņiem

Receptes

TESTS: «Par to es domāšu rīt!» teica Skārleta O’Hāra. Cik daudz atceries no slavenā romāna un filmas Vējiem līdzi?

Kā tikt pie perfekta, pufīga biskvīta? Biežākās kļūdas un recepte soli pa solim

FOTORECEPTE: Modernā burtu kūka 10 soļos

Drumstalu plātsmaize ar ievārījumu. Gatava pusstundā!

<strong>Plēstie ķiļķeni</strong> ar kūpinātām cūkas ribiņām. Suitu sievas recepte!

Latvijas virtuve

Plēstie ķiļķeni ar kūpinātām cūkas ribiņām. Suitu sievas recepte!

Mārtiņš Sirmais atklāj vienkāršu triku, kā <strong>uztaisīt perfektu maltās gaļas mērci</strong>

Mārtiņš Sirmais atklāj vienkāršu triku, kā uztaisīt perfektu maltās gaļas mērci

Kartupeļu zupa kolumbiešu gaumē Locro De Papa

Tunča, avokado un olu salāti. Ideāli piestāv beigeļiem!

Jaunākie

TESTS: «Par to es domāšu rīt!» teica Skārleta O’Hāra. Cik daudz atceries no slavenā romāna un filmas Vējiem līdzi?

Kirkorova tēva bērēs fani cenšas saskatīt viņa bijušo vedeklu Pugačovu

Bijušās juristes Vladislavas stāsts: Dejošana ar suņiem atmodinājusi manu sievišķību

Pirms 63. dzimšanas dienas <strong>miris grupas «Jauns Mēness» bundzinieks</strong> Juris Kroičs

Pirms 63. dzimšanas dienas miris grupas «Jauns Mēness» bundzinieks Juris Kroičs

Miris grupas «Jauns Mēness» un «K. Remonts» bundzinieks Juris Kroičs

RFS treneris Viktors Morozs par īsto futbola garšu un ģimeni: Paldies sievai!

Samanta Tīna par savu laulību un jauno dzīvi: Es kalpoju arī savam vīram

Daiņa Grūbes pārmaiņu ceļš: Bērni pagaidīs, sieva pagaidīs, es padomāšu arī par sevi

Jānis Jarāns: Man nevar pavēlēt ar pliku dibenu skraidīt pa skatuvi

«Dzert sāk arvien jaunākas sievietes.» Patiess stāsts un narkoloģes piezīmes

«Likteņa līdumnieku» Alberts: Reizēm cilvēki mani atpazīst, bet esmu stipri izmainījies

Kas patiesībā izpostīja «sliktās vegānes» dzīvi? Atklāta saruna ar skandalozo Sarmu Melngailis

Ginekoloģe Kristīne Skrodele: Izbrīna sievietes, kuras apstaigājušas desmit ginekologus

Slavenību šķiršanās

«Biju šokā par šādu Danas rīcību – vienkārši aiziet…» Ozols pēc šķiršanās no Reiznieces zaudējis 7 kg

«Pulksten 15.37 no dzīves aizgāja mans tētis…» Miris Krievijas estrādes karaļa Kirkorova slavenais tēvs Bedross

«Tikai viens mazs labojums…» Sedokova komentē izskanējušo cenu par atklātu interviju par Timmu

FOTO: Busulis parāda savas seksīgās bildes no atpūtas Tenerifē. Skat, kādas peldbikses!

Krīze Uģa Joksta laulībā – uz teātri viņš ierodas ar citu dāmu. Kas viņa ir?

Krīze Uģa Joksta laulībā – uz teātri viņš ierodas ar citu dāmu. Kas viņa ir?

«Trīsgadniece skatījās, acis neatraujot!» Tapusi jauna latviešu multfilma bērniem

Šovasar festivālā «Positivus» uzstāsies mūziķis, kurš solīja Latvijā vairs neatgriezties

Ceļošana Eiropā

Baltijas jūrā top vērienīgs superprojekts. Tas mainīšot ceļotāju paradumus

Filma, kas iznīcināja Marlona Brando karjeru. Lāstiem apvītā «Doktora Moro sala»

Unikāls mūzikas piedzīvojums festivālā «Porta» – džezs lībiešu skanējumā