10 ieteikumi atbildīgai laika pavadīšanai, gaidot un atzīmējot Zemes stundu

Taču tu vari darīt arī vairāk – iepazīsties ar 10 ieteikumiem atbildīgai laika pavadīšanai, gaidot un atzīmējot Zemes stundas akciju:

1. Izslēdz gaismu Zemes stundā!
   28. martā plkst. 20.30 vienu stundu pavadi sveču gaismā, lai simboliski paustu nostāju par dabas daudzveidības saglabāšanu un aizvien pieaugošām citu vides jautājumu aktualitātēm! Zemes stunda var būt laiks individuālām pārdomām un sarunām ģimenes lokā. Dalies ar savu Zemes stundu sociālajos tīklos!
2. Dodies dabā atbildīgi!
   Pastaigas svaigā gaisā var uzlabot gan fizisko, gan garīgo pašsajūtu. Daba mostas, un šis ir īstais brīdis, lai izpētītu tuvējo apkārtni vai dotos pārgājienā citviet. Dabas aizsardzības pārvalde iesaka izvēlēties mazāk populārus apskates objektus. Kopā acinām būt atbildīgiem pret līdzcilvēkiem un dabu! Ņem līdzi arī maisu, velc cimdus un pacel atkritumus! Atceries – dabā ejot, ko atnesi, to aiznes!
3. Iedvesmojies, neizejot no mājas!
   Pagatavo tēju, iekārtojies ērtā krēslā un piedzīvo mūsu planētas dabisko skaistumu iespaidīgajās Netflix dokumentālajās sērijās Our Planet, kas tapušas sadarbībā ar WWF un vēsta par klimata pārmaiņu sekām. Baudi krāšņus dabas skatus arī sērijās Night On Earth un Planet Earth vai iegrimsti sen kārotas grāmatas pasaulē.
4. Sarīko spēļu turnīru!
   Noslauki putekļus no iecienītākajām galda spēlēm vai spēlē tās internetā. Laiks improvizēt – īpaši bērniem patīk izdomāt, gatavot vai zīmēt spēles. Pavadi dienu draudzīgā konkurencē ar saviem mīļajiem!
5. Atbrīvo laimes hormonus!
   Atskaņo savu iecienītāko podkāstu, audiogrāmatu vai mūzikas izlasi. Izmanto laiku, lai ievērotu ilgtspējīgāku un veselīgāku dzīvesveidu – dodies pastaigā, skrien un izmēģini vingrojumus, kas tev sagādā prieku! Sportam smelies idejas internetā, izmēģini tiešsaistē piedāvātās sporta nodarbības!
   
   

   Populārākie raksti

   Slavenības

   Jau sauc par Kārumiņu? Aivis Ceriņš devies ceļojumā ar daiļu ietekmeli

   Estere Jansone

   Slavenības

   Horenu pamatīgi piekāvuši bandīti: Zīmīgi, ka tas notika 13. datumā

   

   Ieva Jātniece

   Dzīvesstils

   Arhitektes Zaigas Gailes asie vērojumi: Es nespēju izturēt lielveikalus

   Evija Kalnbērza

   Slavenības

   Krauklis atklāj smagas ziņas par grupu «Bumerangs»: Šlāgermūziķu apvienība esot mākslīgajā komā

   Evija Kalnbērza

   Mode

   Dubskai beidzot noslēdzies rozā periods. Viņa izdarījusi to, ko līdz šim nav atļāvusies!

   Marta Kalniņa

   Attiecības

   Krievkalna jubilejā būs arī šķirtā sieva Ginta. Kur pazudusi dēla mamma Madara Celma?
6. Iestādi augus!
   Garšaugu audzēšanai uz virtuves palodzes ir vairāki ieguvumi – zaļumi ir vienmēr svaigi un tie atsvaidzina arī interjeru. Veic pavasara darbus piemājas košumaugu dārziņā!
7. Ceļo un apmeklē muzejus!
   Laiks izmantot virtuālās tūres pasaules populārāko muzeju ekspozīcijām un izstādēm, kuru labs apkopojums atrodams, piemēram, vietnē washingtonpost.com/travel, un iepazīt arī pašmāju kultūras notikumus (izstādes, grāmatas, koncertus) galvaspilsētas #Ēkultūra piedāvājumā.
8. Vēro pavasara vēstnešus – putnus!
   Durbes jūras ērgļu ligzdā 12. martā tika novērota pirmā ola, ko šobrīd cītīgi pieskata ērgļu pāris Milda un Raimis. Ielūkojies šo reto putnu ikdienā dabasdati.lv un, iespējams, arī tu sajutīsi koku galotņu vēja brāzmas vai apmeklē savai mājvietai tuvāko putnu vērošanas vietu (meklē to birdingplaces.eu)!
9. Gatavo un sniedz priekšmetiem otru elpu!
   Iegūsti jaunas prasmes – pagatavo kopšanas un tīrīšanas līdzekļus, piešķir otru elpu kādam priekšmetam! Ziedo nevajadzīgās lietas!
10. Vakariņo sveču gaismā!
    Īstais laiks, lai iemācītos pagatavot kādu īpašu, dabai draudzīgu recepti. Esi radošs!