Vai tiešām dusmīgajiem un nīgrajiem sliktā holesterīna rādītāji mēdz būt augstāki?
Zināt un kontrolēt savus holesterīna skaitļus tagad iesaka ne tikai četrdesmitgadniekiem, bet jau divdesmitgadniekiem. Kāpēc tā? Un vai tiešām dusmīgajiem un nīgrajiem sliktā holesterīna rādītāji mēdz būt augstāki?
Foto: Shutterstock (Lightspring)
Konsultē Vita Vestmane, kardioloģe interniste.
Ja cilvēks regulāri ir dusmīgs, tad, ticiet vai ne, uz to reaģē arī vielmaiņa, un holesterīna līmenis, visticamāk, kāps augšup.
Kas īsti ir holesterīns?
Holesterīns ir taukviela, ko uzņemam ar ēdienu un ko ražo arī pats organisms. Tas ir neatņemama šūnu membrānu sastāvdaļa, no kā veidojas žultsskābe, daži hormoni, D vitamīns. Asinīs cirkulē divas galvenās taukvielas: holesterīns un triglicerīdi. Kopumā taukvielas tiek dēvētas arī par lipīdiem (ārsti nereti saka: noteiksim lipīdus). Ar uzturu pārsvarā tiek uzņemti triglicerīdi, kas būtībā ir tauki parastajā izpratnē (sviests, cūku tauki, arī augu un zivju eļļas). Holesterīnu ar uzturu (dzīvnieku izcelsmes produktiem) uzņemam samērā maz – reti vairāk par 1 gramu dienā. Organismā holesterīns tiek sintezēts lielākoties aknās.
Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Oriģināls saturs
Santa+ ir digitālais žurnāls, kurš aptver izdevniecības žurnālu labāko saturu. Portāla mērķis ir kļūt par glancēto žurnālu digitālajā vidē.
Bez reklāmām
Digitālā tīrība. Saturs un laukums bez reklāmas.
Jauna lasīšanas pieredze
Laiks atvērt, ne pāršķirt.
