Tievēšanas superprodukti. Kas tur iekšā?!

Superpārtikas maisījumi, tauku dedzinātāji, glikomannāns, pulveri slaidumam un vēl, un vēl – acis žilbst! Mazina apetīti, noņem kāri pēc saldumiem, attīra, piepilda kuņģi, paātrina vielmaiņu – tādi ir solījumi. Bet kā īsti tie darbojas? Un ko par šiem superproduktiem saka speciālisti?

Aiva Kanepone

20. aprīlis, 2023

Foto: Shutterstock

• Šis raksts nav aplūkoto produktu reklāma.
• Neviens uztura bagātinātājs nenovērš, neārstē vai neizārstē slimības.
• Uztura bagātinātāji neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Konsultē:
Gita Erta, endokrinoloģe un ģimenes ārste;
Guna Rijkure, uzturzinātniece;
Ieva Tolmane, hepatoloģe, Latvijas Infektoloģijas centra Aknu slimību nodaļas vadītāja, LU asociētā profesore.

Hepatoloģe Ieva Tolmane ir kategoriska – uztura bagātinātāji apdraud aknas, un tiem nevar uzticēties.

Skaidrs, ka vilinoši – noņemšanos ar diētām, pareizu ēšanu un sportiņu aizstāt ar gaišzilu tabletīti divreiz dienā pēc ēšanas, bet liekais svars kūst kā saldējums! Kādi ir speciālistu viedokļi par svara kontrolei un tievēšanai domātajiem uztura bagātinātājiem? Endokrinoloģe Gita Erta un uzturzinātniece Guna Rijkure saredz gan mīnusus, gan iespējas. Bet hepatoloģe Ieva Tolmane ir kategoriska – uztura bagātinātāji apdraud aknas, un tiem nevar uzticēties, jo par tiem nav tik nopietnu pētījumu un nopietnas kontroles kā par medikamentiem.