Tava privātā bilance un jaunie mērķi sākot jaunu gadu

Tu arī 31. decembrī pie svētku galda pārcilā atmiņas par aizejošo gadu? Un, pulkstenim sitot divpadsmit reižu, ātri, ātri raksti pasūtījumu jaunajam? Kā būtu, ja šoreiz tu sev dotu mazliet vairāk laika un telpas, lai ar sevi aprunātos nopietnāk: «Klau, mīļā, kāds bija tavs gads? Pa īstam. Un – ko tu sagaidi no nākamā? No sirds.»
Iveta Troalika
Iveta Troalika
Foto: Shutterstock

Mūsu psihei reizēm ir vienalga, vai, piemēram, saņēmējs vēstuli ir izlasījis, galvenais bija to uzrakstīt, noformulēt un pateikt, kā par to jūtos. 

Sagatavojies!

Lai arī ko tev mēģinātu iestāstīt – nekas nerodas ne no kā, un, pat lai uzvārītu zupu, ar cirvja kātu vien nepietiks. Sastāvdaļas ir jāsarūpē pašai. Tāpat arī laiks, vieta un klusums savas privātās bilances savilkšanai neatnāks un neteiks: «Hei, ejam pastaigāties un padomāt?» Atvēli, ieplāno un, kā franči saka, paņem laiku sev. Droši vien daudzām no mums šķietami neiespējami, bet tomēr ideāli, ja vari aizmukt no ikdienas uz divām dienām, atslēgties, izstaigāties, pameditēt, kā nu māki, vai ļauties lēnākām domu plūsmām, lai prāta okeāna viļņu putas nosēžas. Lai beidzot top redzams, kas ir kas. 

Ja tev ir vasarnīca, kurā vari iekurt krāsniņu, dodies turp. Varbūt vari noīrēt viesu namā istabiņu? Sarunāt ar draudzeni, ka pieskatīsi viņas māju un suni, kamēr viņa slēpo ārzemēs? Bet galu galā, ja nekā citādi nevar, – izej pastaigāties un pēc tam brīdini mājiniekus, ka tu te esi, bet īstenībā neesi, un fiziski aizver aiz sevis durvis. Ja tu vienkārši sēdēsi viesistabas dīvānā, kur katrs var tev paraustīt aiz piedurknes un pajautāt, cik minūtes jācep piparkūkas, viņi to arī darīs. 

Ja tev nāk rūgts smiekliņš – sak, dumjā žurnāliste, kādas divas dienas?! – tad atvēli sev kaut divas stundas. Jo divas reālas stundas, kas veltītas pārdomām un plānošanai, ir labākas nekā divas dienas, kas tiek gaidītas kaut kad nezin kad un tā arī nepienāk. Bet vispār ir tāds teiciens: «Ik dienu katram cilvēkam vajadzētu meditēt divdesmit minūtes. Ja vien tu neesi pārāk aizņemts. Ja esi, tad vajadzētu vismaz stundu.» Padomā par to!

Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Par 4 nedēļām
1 €
pirmie trīs maksājumi, pēc tam 3.99 €
Izmēģini
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā
Populārākā izvēle
Par pirmo gadu
24.49 €
pēc tam 34.99 €
Abonē
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Raksta abonements
5 €
Derīgs 28 dienas
Abonē
plus
Pieeja vienam rakstam
plus
Santa+ vide bez reklāmām
plus
Pieeja rakstam jebkurā ierīcē
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā

Villas Sarunas

Vairāk

Personības

Vairāk

Attiecības

Vairāk

Dzīvesstils

Vairāk

Lasāmgabals

Vairāk

Viedoklis

Vairāk

Praktiski

Vairāk

18+

Vairāk

Abonē