Ģimenes terapeite Aina Poiša – kā neļaut savai fantāzijai aiziet neceļos
Fantāzija ir brīnišķīgs instruments, kā ceļot laikā un telpā. Taču tā var kļūt par bīstamu ieroci, ja nokļūst neprasmīga lietotāja rokās. Kā neļaut savai fantāzijai aiziet neceļos?
Foto: Shutterstock
Konsultē AINA POIŠA, ģimenes terapeite
Spēja fantazēt ir brīnišķīga! Tā vienā mirklī var tevi pārcelt no drēgnās istabas uz ziedošiem pieneņu laukiem vai gozēšanos jūras malā. Spēja fantazēt tevī ielikta no dzimšanas, un tieši tāpēc tu bērnībā varēji spēlēties skolotājos, ārstos, policistos, iztēloties, ka esi princese vai Pepija Garzeķe, bet pusaudzes gados sapņot, kā būs, kad mūsu vietā visu darīs roboti. Tiesa, ar gadiem krietni mazinās spēja domās acumirklī nokļūt citā realitātē, iztēloties un iegrimt sapņu pasaulē. Precīzāk – šī spēja gan nekur nepazūd, bet tiek izmantota krietni retāk. Tas tāpēc, ka par galveno ikdienas dzīves ansambļa diriģentu kļūst loģiskais prāts un pragmatisms.
Mēs, pieaugušie, reizēm aizmirstam, ka ar savām izjūtām varam manipulēt un ar fantazēšanu sevi gluži vai iedzīt zemē.
Bieži vien būt ļoti racionālām un prātīgām mūs piespiež ikdienas dzīve – tā ierauj savā virpulī un izsniedz garu pienākumu sarakstu, kas jāizpilda tagad un tūlīt. Šobrīd tam pievienojušies vēl visi pandēmijas izraisītie kreņķi. Nē, nu nevar jau gan arī teikt, ka fantāzija netiek darbināta nemaz. Tiek. Tikai ne vienmēr pozitīvā virzienā. Tev pieaugot, saulainās debesis, daiļās pasaku princeses un rožaino nākotni sapņos pārāk bieži nomaina drūmas nākotnes vīzijas, kurās tu esi nevērtīga, nevienam nevajadzīga, bez darba un galu galā arī bez mājām. Kā noturēt savu iztēli līdzsvarā un neļaut tai iestūrēt melnā dūksnājā?
Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Par 4 nedēļām
1 €
pirmie trīs maksājumi, pēc tam 3.99 €
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
Ekskluzīvas intervijas
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā
Populārākā izvēle
Par pirmo gadu
24.49 €
pēc tam 34.99 €
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
Ekskluzīvas intervijas
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā
Raksta abonements
5 €
Derīgs 28 dienas
Pieeja vienam rakstam
Santa+ vide bez reklāmām
Pieeja rakstam jebkurā ierīcē
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā