Dzīvi plānot vai neplānot?

Beidzamie divi gadi daudziem likuši saprast, ka izvirzīt mērķus, kaut ko diži plānot un, galvenais, to visu arī īstenot ir gandrīz neiespējami. Jo viss plūst un mainās neatkarīgi no mums. Vai šobrīd vispār ir jēga kaut ko plānot?
Dace Rudzīte
Dace Rudzīte
Foto: Shutterstock

Konsultē 
EVITA ŠTĀLA,
psiholoģe

Pandēmija nodemonstrēja, ka stingri kaut ko plānot, kontrolēt un noteikt nav iespējams, tāpēc liela vērtība ir tādām mūsu spējām kā adaptēšanās un pielāgošanās. 

Gadumijās un dzimšanas dienās esam ieraduši izvirzīt nākamā gada mērķus, jo šie datumi ir kā cerība uz kaut ko jaunu, kā norāde, ka nu tikai sāksies cita dzīve. Taču pandēmija nodemonstrēja, ka stingri kaut ko plānot, kontrolēt un noteikt nav iespējams, tāpēc liela vērtība ir tādām mūsu spējām kā adaptēšanās un pielāgošanās. 

Evita Štāla ir pārliecināta: «Ja spēj pielāgoties un nevis turpināt savas dzīves vecās shēmas, bet likt vietā jaunas, tā ir veiksmes atslēga. Ja nespēj, tās ir lielas ciešanas un problēmas. Jāfokusējas uz to, ko vari ietekmēt, nevis uz to, ko nevari. Valdība ir pieņēmusi tieši šādu lēmumu? Ko ar to šobrīd vari darīt? Kā vari pielāgoties un pamainīt kaut ko no ieplānotā? Jo nav jau variantu. No cepšanās labāk nekļūs. Varbūt sapnis par ievākšanos jaunajā mājā pagaidām jāatliek, bet tu vari rūpīgāk plānot un pārdomāt jaunās mājas interjeru. Ir svarīgi saprast notiekošo un dot jēgu tam, kam šajā situācijā to vari. Mēs vairs nevaram plānot gada vai piecgades griezumā, bet varam plānot pavisam mazas lietas. Šī ir krīze, un tas nozīmē, ka tas, kā darījām iepriekš, vairs nestrādā, bet jauni uzvedības modeļi vēl nav radīti, tomēr mums katram jāatrod savs veids, kā justies labi. Jābūt realitātē, kādā esi, un jāpieņem, ka nevari īstenot aizvadītajā gadā izvirzīto mērķi, piemēram, divreiz nedēļā iet uz fitnesa zāli vai pavadīt atvaļinājumu valstī, kur pandēmijas noteikumu dēļ mūs nelaiž iekšā. Bet tādēļ jau dzīve nebeidzas, tā visu laiku notiek. Patiesībā mums jābūt pateicīgiem, ka varam samazināt tempu un pavērtēt, kas mums ir patiesi svarīgs, – nopelnīt tā, lai uzceltu smalku māju, vai dzīvot vienkāršākā, toties vairāk būt kopā ar bērniem.»

Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Raksta abonements - 28 dienas

5 €/raksts

Vienreizējs maksājums

Abonēt
Oriģināls saturs katru dienu

3,49 €/4 nedēļas

Automātiskais maksājums ik pēc 28 dienām

Abonēt
2 orģinālraksti dienā 365 dienas gadā

34,99 €/1 gads

Automātiskais maksājums ik pēc 365 dienām

Abonēt

Oriģināls saturs

Santa+ ir digitālais žurnāls, kurš aptver izdevniecības žurnālu labāko saturu. Portāla mērķis ir kļūt par glancēto žurnālu digitālajā vidē.

Bez reklāmām

Digitālā tīrība. Saturs un laukums bez reklāmas.

Jauna lasīšanas pieredze

Laiks atvērt, ne pāršķirt.

Villas Sarunas

Vairāk

Personības

Vairāk

Attiecības

Vairāk

Dzīvesstils

Vairāk

Lasāmgabals

Vairāk

Viedoklis

Vairāk

Praktiski

Vairāk

18+

Vairāk

Santa+