Būt mierā ar dzīvi – vai tas maz ir iespējams?

Uz gadumijas sliekšņa mēs bieži sev izvirzām jaunus mērķus vai apņemamies sākt jaunu un skaistu dzīvi. Bet vai to tiešām vajag? Varbūt ir vērts iemīlēt savu jau esošo dzīvi?
Ieva Jātniece
Ieva Jātniece
Foto: Shutterstock

Konsultēja psihoterapeite SOLVITA VEKTERE
un koučs EVITA OZOLIŅA

Cilvēki nereti izvirza jaunus mērķus, lai aizbēgtu no iepriekš īstenoto mērķu radītajām sekām.

Jo īpaši mainoties kārtējam gadu skaitlim kalendārā, mūsos ir vēlme izvētīt to, kas bijis labs un ko vēl gribētos. Arī apkārtējā vide mūs nemitīgi it kā pagrūž jaunu pārmaiņu virzienā: informatīvajā telpā bieži dzirdam aicinājumu iekarot jaunas virsotnes, izkāpt no komforta zonas un uzsākt ko nebijušu. Un mūsos tas norezonē. Tas notiek tāpēc, ka patiesībā aicinājums mainīt dzīvi iemieso mūsu dabisko virzību, kas iepro­grammēta jau ģenētiskā līmenī.

«Psiholoģijā pastāv jēdziens intence, kas apzīmē mūsu katra iekšējo virzību uz augšu: uz pašrealizāciju, laimes, prieka un apmierinātības izjūtu. Intence nodrošina gan sabiedrības tiekšanos uz progresu, gan katra cilvēka individuālo attīstību. Mēs jau esam piedzimuši ar vēlmi dzīvot arvien labāk visdažādākajās savas dzīves jomās. To labi var novērot situācijā, kad sieviete ir laimīgi precējusies, viņa labi jūtas, audzinot bērnus un dzīvojot ģimenē. Varētu domāt, ka viņai ir viss, kas vajadzīgs. Tomēr ar laiku ierunājas sievietes iekšējā izjūta: varbūt es varētu darīt vēl kaut ko? Jo sieviete vēlas attīstīt arī citu savas personības daļu,» skaidro psihoterapeite Solvita Vektere.

Un tomēr šis jautājums nav arī tik viennozīmīgs, jo, pirmkārt, mūs ietekmē straujais laiks, kurā dzīvojam, – lielākā daļa no mums sūdzas par dzīvi vāveres ritenī. Otrkārt, Rietumu kultūrās ir milzīgs spiediens būt veiksmīgiem, kas nereti ir stāsts par dzīšanos pēc ārējas atzinības, bet izvairīšanos no pabūšanas vienatnē, lai saprastu, ko tad vajag tieši man. Psihoterapeiti ne velti runā par jaunu mūsu sabiedrības ievirzi: cilvēki nereti izvirza jaunus mērķus nevis tāpēc, lai piepildītu savas patiesās vēlmes, bet lai aizbēgtu no iepriekš īstenoto mērķu radītajām sekām. Terapeiti arvien biežāk dzird savus klientus sakām: vēlos mainīt profesiju un strādāt citā nozarē. Kad šim cilvēkam pajautā, ko viņš šādi vēlas sasniegt, bieži jautājums paliek bez atbildes. Izrādās, ka cilvēka vēlmi pēc pārmaiņām diktē neapmierinātība ar sasniegto.

Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Vismaz 365 jauni raksti gadā

34.99€ / 1 gads

Automātiskais maksājums ik pēc 365 dienām

Abonēt
Pirmās 4 nedēļas bez maksas

3.49€ / 4 nedēļas

Automātiskais maksājums ik pēc 28 dienām

Abonēt
Raksta abonements - 28 dienas

1.00€ / raksts

Vienreizējs maksājums

Abonēt

Oriģināls saturs

Santa+ ir digitālais žurnāls, kurš aptver izdevniecības žurnālu labāko saturu. Portāla mērķis ir kļūt par glancēto žurnālu digitālajā vidē.

Bez reklāmām

Digitālā tīrība. Saturs un laukums bez reklāmas.

Jauna lasīšanas pieredze

Laiks atvērt, ne pāršķirt.

Personības

Vairāk

Attiecības

Vairāk

Dzīvesstils

Vairāk

Lasāmgabals

Vairāk

Viedoklis

Vairāk

Praktiski

Vairāk

18+

Vairāk

Santa+