Atriebības pārsteidzošais mehānisms. Skaidro psihoterapeits Artūrs Utināns

Vīrs atriebjas neuzticībā pieķertajai sievai, darba kolēģi cītīgi turpina mazo savstarpējo atriebību sēriju, un vēl, protams, daudziem no mums uznāk tāds atriebīgs prieks, kad ukraiņi dodas pretuzbrukumā, un bažas, kā krievi viņiem pēc tam atriebsies, teiksim, par Krimas tilta spridzināšanu… Kā darbojas atriebības mehānisms?
Gundega Gauja
Gundega Gauja
Foto: Shutterstock

Konsultē
ARTŪRS UTINĀNS,
psihoterapeits, RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs

Aizvainojums var izpausties vairākos veidos, un mums pašiem, iespējams, šķiet, ka ne visi ceļi ved uz atriebību. 

3 rīcības ceļi

Morāle var būt arī iekšēji konfliktējoša, kad cilvēks nevar atrast atbildi – kurš šajā konfliktā ir vairāk vainīgs? Arī Bībeles tekstos var atrast pretrunīgus ar vardarbību saistītus vēstījumus. Turklāt pastāv uzskats, ka ne visi cilvēki ir atriebīgi. Psihoterapeits Artūrs Utināns ir pārliecināts, ka tā nav – atriebjamies mēs visi, jautājums tikai, par kādu atriebības mērogu un veidu ir runa, jo atriebība var būt ne tikai brutāla, bet arī smalka, ne tikai apzināta, bet arī neapzināta. Aizvainojums var izpausties vairākos veidos, un mums pašiem, iespējams, šķiet, ka ne visi ceļi ved uz atriebību. 

1. Nerunāšana, distancēšanās vai pat attiecību pārtraukšana. 
Iesākumā aizvainotais samazina savstarpējos kontaktus vai izvēlas vispār vairs nebūt ar konkrēto cilvēku jebkādā veidā saistīts. 

2. Skaidrošanās. 
Dusmās tiek uzsākta sarunas, kuru centrā ir šādi vai līdzīgi apgalvojumi un pārmetumi: «Kā tu man varēji to nodarīt? Kāpēc tev to vajadzēja? Tu esi slikts cilvēks!» Līdz ar to – uz pāridarītāju var sākt kliegt, viņu apvainot.

Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
santa-mock
Raksta abonements - 28 dienas

5 €/raksts

Abonēt
santa-mock
3,49 €/4 nedēļas

Pirmās 4 nedēļas BEZ MAKSAS

Abonēt
santa-mock
ORIĢINĀLS SATURS 365 DIENAS GADĀ

34,99 €/gads

Abonēt

Oriģināls saturs

Santa+ ir digitālais žurnāls, kurš aptver izdevniecības žurnālu labāko saturu. Portāla mērķis ir kļūt par glancēto žurnālu digitālajā vidē.

Bez reklāmām

Digitālā tīrība. Saturs un laukums bez reklāmas.

Jauna lasīšanas pieredze

Laiks atvērt, ne pāršķirt.

Villas Sarunas

Vairāk

Personības

Vairāk

Attiecības

Vairāk

Dzīvesstils

Vairāk

Lasāmgabals

Vairāk

Viedoklis

Vairāk

Praktiski

Vairāk

18+

Vairāk

Santa+